Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet einen geradlinigen Ansatz zur Verbesserung der Haltung und Fitness durch einfache Übungen. Während viele Rezensenten die Effektivität der Übungen zur Straffung und Haltungskorrektur hervorheben, äußern einige ihre Unzufriedenheit mit der Tiefe des Inhalts und der Qualität der digitalen Version. Insgesamt wird es als zugänglich und praktisch empfunden, insbesondere für Anfänger, aber nicht ohne Nachteile.
Vorteile:⬤ Leicht nachvollziehbare Übungen mit klaren Anweisungen.
⬤ Wirkt effektiv zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Stärkung der Muskeln.
⬤ Geeignet für alle Zielgruppen und mit einer einfachen Menüführung.
⬤ Schnelle Ergebnisse werden von den Nutzern in Bezug auf die Körperhaltung und einige Tonisierung berichtet.
⬤ Sofortiger Versand und guter Empfang.
⬤ Fesselnder und einfacher Inhalt.
⬤ Einige Nutzer sind der Meinung, dass das Buch zu viele Versprechungen macht und die Gewichtsabnahme nicht erreicht.
⬤ Die digitale Version hat eine schlechte Bildqualität, so dass es schwierig ist, die Anweisungen zu lesen.
⬤ Dem grundlegenden Inhalt fehlt es an Tiefe und technischen Erklärungen.
⬤ Einige Ernährungsempfehlungen sind für westliche Leser nicht geeignet oder erkennbar.
⬤ Anfängliche Schwierigkeiten für diejenigen, die nicht an Übungsroutinen gewöhnt sind.
(basierend auf 88 Leserbewertungen)
Inhalt des Buches:
Das Phänomen, das sich in Japan über 2.000.000 Mal verkauft und die halbe Welt in Form gebracht hat.
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Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9788416788088 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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