Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu „Emotionale Sensibilität und Intensität“ von Imi Lo heben die tiefgreifende Wirkung auf die Leser hervor, insbesondere auf diejenigen, die hochsensible Menschen (HSP) sind oder ein emotionales Trauma erlebt haben. Viele Nutzer äußern ein Gefühl der Bestätigung und des Verständnisses durch den Inhalt, der ihre Gefühle und Erfahrungen genau anspricht. Das Buch wird für seine klare Schreibweise, die bedeutungsvollen Einsichten und die praktischen Übungen gelobt, die zur Selbstreflexion und Heilung anregen. Einige Rezensenten warnen jedoch davor, sich ausschließlich auf das Buch zu verlassen, um Heilung zu erlangen, und betonen die Notwendigkeit kontinuierlicher Bemühungen auf dem persönlichen Weg.
Vorteile:⬤ Bietet ein Gefühl der Bestätigung für HSPs und Menschen mit emotionaler Sensibilität.
⬤ Klare und einfühlsame Sprache, die den Leser tief berührt.
⬤ Fesselnde Einblicke in Trauma und emotionale Erfahrungen.
⬤ Praktische Übungen, die die Selbstreflexion unterstützen.
⬤ Eine nicht stigmatisierende Perspektive auf Sensibilität und emotionale Erfahrungen.
⬤ Geschrieben von einem erfahrenen Therapeuten, untermauert durch wissenschaftliche Forschung.
⬤ Bietet Hoffnung und ermutigt zu persönlichem Wachstum und Verständnis.
⬤ Einige Leser warnen davor, sich bei der Heilung ausschließlich auf das Buch zu verlassen, und schlagen vor, dass es eines von vielen Hilfsmitteln sein sollte.
⬤ Die schwere Arbeit der Heilung muss auch außerhalb der Lektüre des Buches geleistet werden.
(basierend auf 87 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Emotional Sensitivity and Intensity: How to Manage Intense Emotions as a Highly Sensitive Person
Inhalt des Buches:
Haben Sie das Gefühl, dass Sie das Leben lebendiger erleben als andere?
Beschreibt man Sie manchmal als emotional intensiv oder überempfindlich?
Steigen Ihre Emotionen in die Höhe und stürzen so schnell ab, dass Sie das Gefühl haben, nicht mehr mithalten zu können?
Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Lernen Sie, mit intensiven Gefühlen umzugehen, und entdecken Sie, wie Sie Ihre Sensibilität, Empathie und Intelligenz nutzen können, um ein sinnvolles und erfülltes Leben zu führen.
Emotionale Sensibilität und Intensität bietet Ihnen ausführliche Informationen über diese Eigenschaft sowie praktische Übungen und Strategien, die Ihnen bei Ihren täglichen Kämpfen helfen.
Es wird Ihnen helfen, neue Wege zu finden, um über Ihre Vergangenheit nachzudenken, in Ihrem jetzigen Leben zu gedeihen und spannende Möglichkeiten für die Zukunft zu schaffen. In einem freundlichen und mitfühlenden Ton geschrieben, beantworten die Kapitel die Fragen, die sich viele Menschen mit emotionalen Problemen stellen:
Stimmt etwas mit mir nicht?
Wie erklärt dieser Charakterzug meine bisherigen Lebenserfahrungen?
Was kann ich jetzt tun, um mein Leben zu verbessern und mein Potenzial auszuschöpfen?
Sie werden lernen:
- zu verstehen, was es bedeutet, mit emotionaler Sensibilität und intensiven Gefühlen zu leben - Mythen und Stereotypen über diese Eigenschaft zu entlarven
- Sie werden alten emotionalen Ballast und einschränkende Denkweisen loslassen.
- Echte Resilienz entwickeln und in den Höhen und Tiefen des Lebens Frieden finden.
- Sich in schwierigen sozialen und familiären Situationen zurechtfinden.
- Gesunde und erfüllende intime Beziehungen aufbauen.
- Finden Sie Ihre einzigartige Berufung und setzen Sie Ihr kreatives Potenzial frei.
