Emotionale Intelligenz: Ein praktischer Leitfaden, um Ihre Emotionen zu beherrschen, Ihren EQ und Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern und Negativität zu überwinden

Originaltitel:

Emotional Intelligence: A Practical Guide to Master Your Emotions, Improve Your EQ, Social Skills & Overcome Negativity

Inhalt des Buches:

Sie können gesünder und glücklicher sein, wenn Sie Strategien zur Regulierung Ihrer Emotionen kennenDie Zahl der emotionalen Probleme in der Welt ist alarmierend. Die Menschen werden immer reicher, aber sie sind immer weniger glücklich.

Viele emotionale Probleme nehmen von Tag zu Tag zu: Depressionen, Selbstmord, Beziehungsabbrüche, Süchte, Angst vor Nähe, Einsamkeit - all das sind eindeutige Beweise, und wenn man nicht weiß, wie man mit seinen Emotionen umgehen soll, wird das Leben zu einer Belastung statt zu einem Vergnügen. Eine von vielen amerikanischen und europäischen Universitäten durchgeführte Untersuchung hat ergeben, dass die "gewöhnlichen" Intelligenzreaktionen weniger als 20 % unserer Leistungen und Erfolge im Leben ausmachen, während die restlichen 80 % von der emotionalen Intelligenz abhängen. Mit anderen Worten: Entweder man ist emotional intelligent oder man lebt bestenfalls ein mittelmäßiges Leben.

Es ist kein Geheimnis, dass emotionale Intelligenz die am meisten gefragte Komponente für den persönlichen, beruflichen und sozialen Erfolg eines Menschen ist. Emotionale Intelligenz ist keine göttliche oder natürliche Gabe, sondern eine Fähigkeit, die durch konsequentes Üben und Training erlernt werden kann.

Deshalb werden Sie in diesem Buch unter anderem Folgendes lernen: - Was ist emotionale Intelligenz und was beinhaltet sie? - Wie man negative Emotionen loslässt und die positiven kultiviert- Praktische und bewährte Strategien zur Beherrschung der eigenen Emotionen- Geheimnisse des Aufbaus lohnender sozialer Beziehungen- Was macht einen Menschen zu einem emotional intelligenten Menschen? - Wie Sie sich von den Meinungen und Urteilen anderer befreien können- Wie Sie die Gefühle Ihres Partners in den Griff bekommen- Wie Sie emotionale Intelligenz für Ihren Erfolg in Führung und Karriere entwickeln. - Es gibt keinen Grund, Zeit zu verschwenden.

Klicken Sie auf den "Kaufen"-Button und legen Sie dieses Buch in Ihr Regal, um in die Welt der menschlichen Psychologie und des Verhaltens einzutauchen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781074009380
• Autor: Michael Freeman
• Verlag: Independently Published
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch