Bewertung:
Das Buch von Natalia Rose wird für seinen aufschlussreichen Ansatz zum Thema emotionales Essen und ganzheitliche Gesundheit hoch gelobt. Die Leserinnen und Leser schätzen die umfangreichen Informationen und finden es hilfreich, um verschiedene Aspekte des Lebens, die zu emotionalem Essen beitragen, wie z. B. Stress und Beziehungen, anzusprechen.
Vorteile:⬤ Bietet umfangreiche Informationen
⬤ leicht zu lesen und unkompliziert
⬤ bietet persönliche Einblicke und hilfreiche Ratschläge
⬤ behandelt emotionales Essen und verwandte Themen umfassend
⬤ ermutigt zu einem sauberen Lebensstil und persönlichem Wachstum
⬤ empfohlen als Ergänzung zu anderen Werken.
Manche mögen es zu kurz finden; keine medizinisch orientierte Sichtweise, was vielleicht nicht jedem zusagt.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Emotional Eating SOS!
Dieses Buch richtet sich an alle, die leben und essen wollen, ohne sich vom Körper belastet zu fühlen, auch an diejenigen, die schon einmal zu viel gegessen haben, weil sie nicht in der Lage waren, dem Konsum sichere Grenzen zu setzen. Es ist für alle, die verstehen wollen, warum sie sich, obwohl sie in anderen Lebensbereichen erfolgreich sind, immer noch machtlos gegenüber dem Essen fühlen.
Und es ist für diejenigen, die jeden Morgen aufwachen und sich verzweifelt fragen: Warum habe ich mir das schon wieder erlaubt? Ist Ihnen aufgefallen, dass zwei wichtige Aspekte unserer Gesellschaft, nämlich Essen und körperliche Attraktivität, unweigerlich voneinander abhängig sind? Und doch verraten sie sich in unserer Kultur ständig gegenseitig. Ich habe dieses Material zu Ehren derjenigen von Ihnen zusammengestellt, die ihr Herzblut - ihre Gedanken, ihre Gefühle, ihre Energie, ihre Bemühungen, ihre Ressourcen und ihre Zeit - in das Ringen mit dem Rätsel von Essen und Körperbild in unserer Kultur gesteckt haben. Das Essen ist für Sie teils Ernährer, teils Feind, und hat Sie vor ein großes Rätsel gestellt.
Emotionales Essen und ein schlechtes Körperbild haben schon zu lange einen dunklen Schatten auf Ihr Leben geworfen. Ich hoffe, dass dieses Buch Ihnen helfen wird, sich von den gesellschaftlichen Mythen und toxischen Verhaltensweisen zu befreien, die Ihnen Freude, Gesundheit und Freiheit aus Ihrem Leben geraubt haben.
Ich wünsche Ihnen von Herzen, dass Sie ein für alle Mal Klarheit und Freiheit von diesem Rätsel erlangen. Sie sind meine Schwestern und Brüder, und ich liebe Sie, Natalia.
| ISBN: | 9781450730174 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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