Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch über Emotionen und emotionalen Wohlstand hat überwältigend positive Kritiken von den Lesern erhalten. Es betont das Verständnis und die Kontrolle von Emotionen durch verschiedene praktische Techniken und Strategien. Die Leser schätzen den klaren, prägnanten Stil und die praktischen Ratschläge, die zu spürbaren Verbesserungen der emotionalen Gesundheit und des Wohlbefindens führen können.
Vorteile:Das Buch wird für seine klare Sprache, die praktischen Strategien und die umfassende Behandlung von Emotionen gelobt. Die Leser finden es hilfreich, um ihre Emotionen zu verstehen, sie zu kontrollieren und Techniken zur Verbesserung der emotionalen Gesundheit anzuwenden. Das Aufzählungsformat macht es leicht verdaulich, und es bietet eine Vielzahl von Methoden, die für verschiedene Persönlichkeitstypen geeignet sind.
Nachteile:Während die Rezensionen überwiegend positiv ausfallen, könnten einige Leser feststellen, dass nicht alle Techniken auf ihre persönliche Situation anwendbar sind. Darüber hinaus gibt es keine nennenswerten negativen Punkte, was darauf hindeutet, dass das Buch nicht alle möglichen emotionalen Szenarien umfassend abdeckt.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Emotions: The Top 100 Best Ways To Gain Emotional Prosperity
Inhalt des Buches:
Sind Ihre Emotionen außer Kontrolle? Sehnen Sie sich nach Seelenfrieden?
Wenn Sie (1) wissen wollen, wie Sie mit Ihren Gefühlen und Emotionen richtig umgehen, (2) die Macht Ihrer Emotionen zu Ihrem Vorteil nutzen oder (3) mehr Glück und Seelenfrieden in Ihrem Leben haben wollen, dann ist dies das richtige Buch für Sie.
Liegen Sie nachts nicht mehr wach, überflutet von Sorgen und unkontrollierten Emotionen.
Dieses Buch umfasst eine unglaubliche Vielfalt an Strategien, Techniken, Werkzeugen und Tipps, die Ihnen die Möglichkeit geben, Ihr emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Emotionale Beherrschung ist eine Schlüsselkompetenz, wenn es darum geht, ein Leben voller Vitalität, Zufriedenheit und Glück aufzubauen. Sie ist so wertvoll, dass es höchst fahrlässig wäre, nicht einen Teil Ihrer Zeit und Ihres Geldes zu investieren, um die notwendigen Fähigkeiten zu erlernen, die Ihren Erfolg und Ihr Glück auf diesem Planeten sicherstellen.
Befreien Sie sich ein für alle Mal von der tyrannischen Herrschaft Ihrer negativen Emotionen.
Hören Sie auf, negativen Emotionen freien Lauf zu lassen. Alle Emotionen haben ihren Wert, aber es gibt keinen Grund, dass sie Ihr Leben bestimmen. Lernen Sie, die ersten Warnzeichen einer emotionalen Notlage zu erkennen, bevor Ihre Gefühle mit Ihnen durchgehen. Lernen Sie praktische Strategien, um die Kontrolle zu behalten, wenn starke negative Gefühle auftauchen. Erfahren Sie, was Sie tun können, um die Kontrolle über Ihre Emotionen zu erlangen und ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben zu führen Welche Gedanken und Emotionen auch immer in Ihnen wüten und Verwüstung anrichten, dieses Buch kann Ihnen helfen.
Stärken Sie Ihre körperliche und emotionale Gesundheit.
Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen, solange Sie noch können. Die Gefahr besteht darin, dass einige Emotionen Ihnen mit der Zeit geistig, körperlich und seelisch schaden können. Das Letzte, was Sie wollen, ist, für Ihre emotionale Stabilität von Medikamenten abhängig zu sein. Selbst wenn dies bei Ihnen der Fall ist, gibt es Dinge, die Sie tun können, um Ihre emotionale Gesundheit drastisch zu verbessern und die zusätzliche Belastung für Ihr emotionales System zu minimieren. In diesem Buch lernen Sie, wie Sie negative Erfahrungen so umgestalten können, dass sie Sie nicht länger quälen. Entdecken Sie Ihren inneren Dialog und nutzen Sie ihn, um positive Emotionen zu unterstützen. Lernen Sie Taktiken, die Sie in die Lage versetzen, Ihre Emotionen zu objektivieren. Entdecken Sie Ihre emotionalen Auslöser und lernen Sie, wie Sie positive Emotionen an ihnen festmachen können.
Nutzen Sie Ihre Emotionen zu Ihrem Vorteil.
Lernen Sie, wie Sie die von Ihren Emotionen erzeugte Energie nutzen können, um klar zu denken und ruhig, aber kraftvoll zu reagieren. Verwandeln Sie Wut und Angst in positive Werkzeuge, die Ihnen helfen können, die Stürme des Lebens zu überstehen. Lernen Sie, den Wert all Ihrer Emotionen zu schätzen und zu sehen, und entdecken Sie dann, wie Sie sie loslassen können, damit sie Sie nicht länger verfolgen.
Was werden Sie über Emotionen lernen?
⬤ Mächtige Entspannungsstrategien.
⬤ Der richtige Weg, Emotionen ihren Lauf nehmen zu lassen.
⬤ Wie Ihre Körperhaltung und Ihre Körperbewegungen Ihre Emotionen beeinflussen und wie Sie dies zu Ihrem Vorteil nutzen können.
⬤ Wie Sie erkennen, wann Ihr Körper in den "Stressmodus" übergeht und wie Sie am besten darauf reagieren.
⬤ Körperliche Aktivitäten und Nahrungsmittel, die das emotionale Wohlbefinden steigern können.
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gedanken und Gefühle.
Befreien Sie sich: Kaufen Sie es jetzt
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781640480216 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
