Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine umfassende und fundierte Perspektive auf Gesundheit und Entgiftung, und viele Leser finden, dass es ihr Verständnis von Ernährung und körperlicher Gesundheit lebensverändernd verändert. Es wird für seine einfache Sprache, persönlichen Anekdoten und praktischen Ratschläge gelobt. Einige Leser kritisieren jedoch, dass es sich nicht um ein traditionelles Kochbuch handelt, und äußern Bedenken hinsichtlich bestimmter Ernährungsempfehlungen.
Vorteile:⬤ Einfache und leicht verständliche Sprache.
⬤ Persönliche Anekdoten und nachvollziehbare Geschichten.
⬤ Bietet wertvolle Einblicke in Gesundheit, Entgiftung und Diäten.
⬤ Gute Rezepte und praktische Ratschläge zur Verbesserung der Gesundheit.
⬤ Umfassender und gut recherchierter Inhalt.
⬤ Hilfreich für Leser, die mit spezifischen Gesundheitsproblemen wie Müdigkeit und Fibromyalgie zu kämpfen haben.
⬤ Einige Leser finden, dass es sich nicht um ein richtiges Kochbuch handelt, sondern eher um einen informativen Leitfaden.
⬤ Die praktische Anwendung der Empfehlungen kann aufgrund der Verfügbarkeit bestimmter Zutaten schwierig sein.
⬤ Gemischte Kritiken über die Wirksamkeit der Ernährungsempfehlungen.
⬤ Einige sind der Meinung, dass das Buch in Bezug auf bestimmte Lebensmittel irreführend sein kann.
(basierend auf 49 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Detox Diet
Inhalt des Buches:
Shonali Sabherwal ist eine prominente Ernährungsberaterin, die sich auf die Verbesserung der Immunität, die Beseitigung von Giftstoffen, das Gewichtsmanagement, die Umkehrung des Leaky-Gut-Syndroms und anderer Autoimmunerkrankungen spezialisiert hat, indem sie zunächst die Artenvielfalt des Darms verändert.
In ihrem neuen Buch The Detox Diet (Die Entgiftungsdiät) zeigt sie auf, dass die Wurzel für alles, was mit unserer Gesundheit zusammenhängt, im inneren Ökosystem liegt. Sie entschlüsselt die Geheimnisse der Gewichtsabnahme, des Anti-Aging, der Schönheit und der Autoimmunkrankheiten und zeigt uns, wie wir die Gesundheitsprobleme lösen können, die ihrer Meinung nach entstehen, wenn schlechte Bakterien die guten in unserem System übertreffen und ein Ungleichgewicht verursachen.
Mit drei fantastischen Entgiftungsdiätplänen, zahlreichen Rezepten und einer Fülle von Gesundheitstipps wird dieses Buch Ihnen helfen, endlich die Gründe für viele Probleme zu verstehen, für die Sie bisher keine Antworten hatten. Es wird Sie nicht nur in die beste Form bringen, in der Sie je waren, sondern Ihnen auch dabei helfen, einen gesünderen Lebensstil beizubehalten und zu erhalten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9788184007831 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 344 |
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