Bewertung:
Die Rezensionen heben Shonalis Buch über Vipassana-Meditation als aufschlussreiche und fesselnde Quelle für das Verständnis der Prinzipien der Meditation und ihrer Vorteile für das moderne Leben hervor. Die persönliche Erzählung und der informative Charakter des Buches kommen bei den Lesern gut an und machen es zu einer angenehmen Lektüre.
Vorteile:Leicht verständliche Erzählung, fesselnde persönliche Erfahrungen, informativer und lehrreicher Inhalt, kompaktes und handliches Format, wertvolle Einsichten für persönliches Wachstum und geistiges Gleichgewicht.
Nachteile:Manche Leser können sich nicht auf die Meditation einlassen und müssen das Buch mehrmals lesen, um die Konzepte vollständig zu erfassen.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Vipassana: The Indian Way to Be Happy and Mindful
(Vorwort des Dalai Lama)
Möchten Sie Ihr Bewusstsein schärfen?
Ihren Geist darin schulen, Ihre Gedanken und Gefühle zu beobachten?
Das neueste Buch der Bestsellerautorin Shonali Sabherwal richtet sich an alle, die mit der Meditation beginnen möchten. Mit einer detaillierten Anleitung und dem Fokus auf Vipassna zeigt sie Ihnen, wie Sie die Höhen und Tiefen des Lebens kontrollieren und Ihr Glück selbst in die Hand nehmen können. Es lehrt Sie, einen Zustand des Gleichmuts einzunehmen und im Augenblick präsent zu sein, und zwar durch eine uralte Technik, die von Buddha zur Erleuchtung verwendet wurde. Erheben Sie sich auf dieser Reise von Elend zu Glück, von Verunreinigung zu Reinheit, von Knechtschaft zu Befreiung und von Unwissenheit zu Erleuchtung. Krempeln Sie Ihr Leben durch Vipassana um.
| ISBN: | 9780143455158 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 224 |
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