Ernährung für Spitzenleistungen im Fußball - Essen Sie wie die Profis und bringen Sie Ihr Spiel auf die nächste Stufe

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Originaltitel:

Nutrition for Top Performance in Football - Eat Like the Pros and Take Your Game to the Next Level

Inhalt des Buches:

Vorwort von Brendan Rodgers.

Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die Spielleistung und die Erholung des Sportlers. Um die Grundsätze der Sporternährung im Fußball anzuwenden, bietet dieses Buch Ernährungsgrundlagen sowie einen Einblick in die physiologischen Anforderungen des Spiels selbst, indem es untersucht, was Spitzenspieler essen und trinken.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781782552345
• Autor: Michael Gleeson
• Verlag: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
• Untertitel: Eat Like the Pros and Take Your Game to the Next Level
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2021
• Seitenzahl: 304