Bewertung:
Dr. Sherrie Campbells Buch wird für seine aufschlussreiche Erforschung von emotionalem Missbrauch, Selbstfindung und Heilung hoch gelobt. Viele Leser fühlen eine tiefe persönliche Verbindung zu ihrer Arbeit und empfinden sie als bestätigend und ermutigend. Das Buch bietet praktische Lösungen für die Überwindung von Traumata und wird als ein Leuchtfeuer der Hoffnung für Überlebende toxischer Familiendynamiken angesehen.
Vorteile:⬤ Bietet tiefe Einblicke in den emotionalen Missbrauch und seine Erscheinungsformen.
⬤ Erleichtert die Selbsterkenntnis und die persönliche Heilungsreise.
⬤ Bietet praktische Lösungen und Bewältigungsstrategien.
⬤ Viele Leser finden im Inhalt persönliche Relevanz und Bestätigung.
⬤ Die Verletzlichkeit von Dr. Campbell und die geteilten Erfahrungen geben den Lesern das Gefühl, verstanden zu werden und weniger allein zu sein.
⬤ Das Buch ist fesselnd und lässt sich schwer aus der Hand legen.
⬤ Einige Leser haben das Gefühl, dass die Perspektive des Buches in Bezug auf Missbrauch zu schwarz-weiß ist.
⬤ Es wird erwähnt, dass das Buch New-Age-Einflüsse hat, die möglicherweise nicht bei allen Lesern, insbesondere bei denen mit christlichem Glauben, Anklang finden.
⬤ Einige Leser äußerten, dass einige Beispiele im Vergleich zu ihren eigenen Erfahrungen zu milde waren.
(basierend auf 43 Leserbewertungen)
Adult Survivors of Emotionally Abusive Parents: How to Heal, Cultivate Emotional Resilience, and Build the Life and Love You Deserve
Heilen Sie den Schmerz des Aufwachsens mit emotional missbrauchenden Eltern und machen Sie die ersten Schritte in Richtung des Lebens - und der Liebe -, die Sie verdienen.
Nur wenige Dinge auf der Welt haben einen so tiefgreifenden Einfluss auf Ihr Leben wie die Eltern, die Sie großgezogen haben. Wenn Ihre Eltern krankhaft egozentrisch, manipulativ oder emotional missbräuchlich sind, ist der Schmerz, den sie verursachen, tief und oft schwer in Worte zu fassen. Als Erwachsener leiden Sie vielleicht unter Angstzuständen, Depressionen, komplexen posttraumatischen Belastungsstörungen (C-PTSD), geringem Selbstwertgefühl, Sucht oder anderen psychischen Erkrankungen. Und vielleicht haben Sie sogar das Gefühl, dass alles irgendwie Ihre Schuld war. Aber es war nicht Ihre Schuld, und es gibt Werkzeuge, mit denen Sie das durch Ihre Kindheit verursachte Trauma heilen können.
Dieser einfühlsame Leitfaden der Autorin des Selbsthilfe-Hits Adult Survivors of Toxic Family Members hilft Ihnen, ein besseres Verständnis für die Geschehnisse in Ihrer Vergangenheit zu entwickeln.
Verwandeln Sie tiefen Schmerz in emotionale Widerstandsfähigkeit.
Und bauen Sie die liebevolle, bedeutungsvolle Beziehung zu sich selbst auf, die Sie verdient haben. Sie werden auch lernen, anderen gegenüber Grenzen zu setzen, Ihre Bedürfnisse durchzusetzen und emotionale Vermeidung zu überwinden, um warme, liebevolle Beziehungen zu anderen zu entwickeln.
Die Autorin Sherrie Campbell bietet leistungsstarke Fähigkeiten aus einer Reihe von evidenzbasierten Therapien, darunter Achtsamkeit, Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Selbstmitgefühl, gelebte Erfahrung und körperbasierte Praktiken, um Ihnen zu helfen, die Vergangenheit zu heilen und sich wieder mit Ihrem authentischen Selbst zu verbinden.
Ein glückliches und gesundes Leben ist kein Leben ohne Kampf - es ist eine Reise voller sinnvoller Lektionen. Lassen Sie sich von diesem Buch auf dem Weg zur Heilung, Ganzheit und Selbstentdeckung begleiten.
| ISBN: | 9781648482632 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 192 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
