Bewertung:
Das Buch hat überwältigend positive Kritiken von Lesern erhalten, die es als nachvollziehbar, bestätigend und lebensverändernd empfinden, insbesondere für diejenigen, die mit toxischen Familiendynamiken zu tun haben. Viele beschreiben es als aufschlussreich, ermutigend und eine wichtige Ressource für die Heilung von emotionalen Traumata. Einige Rezensionen weisen jedoch darauf hin, dass es einige Zeit dauern kann, bis man es vollständig verdaut hat, was es für diejenigen, die nach schnellen Lösungen suchen, vielleicht zu einer Herausforderung macht.
Vorteile:⬤ Sehr nachvollziehbar und bestätigend für Leser, die mit toxischen Familiensituationen zu tun haben.
⬤ Bietet praktische Einsichten und emotionale Unterstützung für die Heilung.
⬤ Gut geschrieben, organisiert und zugänglich; die Leser fühlen oft eine starke persönliche Verbindung zu den Erfahrungen der Autorin.
⬤ Viele Leser fanden lebensverändernde Einsichten und Befähigung, Grenzen gegenüber toxischen Familienmitgliedern zu ziehen.
⬤ Der persönliche Hintergrund der Autorin als Überlebende toxischer Familienbeziehungen verleiht dem Buch Glaubwürdigkeit und Tiefe.
⬤ Einige Leser merkten an, dass das Buch emotional auslösend sein kann und man Zeit braucht, um den Inhalt zu verarbeiten.
⬤ Das Buch kann sehr dicht sein oder man muss es wiederholt lesen, um es vollständig zu verstehen, was für manche Leser mühsam sein könnte.
⬤ Einige Leser wünschten sich, dass das Buch schon früher zur Verfügung gestanden hätte, was auf eine Lücke in der Unterstützung zu Beginn ihrer Reise hindeutet.
(basierend auf 122 Leserbewertungen)
Adult Survivors of Toxic Family Members: Tools to Maintain Boundaries, Deal with Criticism, and Heal from Shame After Ties Have Been Cut
Sich von einem toxischen Familienmitglied zu trennen, ist ein entscheidender Schritt weg von einem Erbe der Dysfunktion und hin zu Heilung und Glück. Dieser mitfühlende Leitfaden hilft Ihnen, Ihre Entscheidung mit einem Gefühl des Stolzes, der Bestätigung und des Glaubens an sich selbst anzunehmen.
Und er bietet wirksame Werkzeuge, um Grenzen zu ziehen, mit Urteilen umzugehen und Selbstzweifel zu überwinden.
Haben Sie ein giftiges Familienmitglied? Haben Sie das Gefühl, dass eine Trennung von dieser Person - so schmerzhaft und beängstigend das auch klingen mag - Ihr Wohlbefinden und Ihr Leben dramatisch verbessern würde? Sie sind nicht allein. Sich von einem Familienmitglied zu trennen, kann verheerend sein.
Und diese giftige Person aus Ihrem Leben zu streichen, kann Schuldgefühle und Unsicherheit hervorrufen - vor allem, wenn Sie sich von anderen wegen Ihrer Entscheidung verurteilt fühlen. Glücklicherweise können Sie sich von diesem giftigen Familienmitglied auf gesunde, verantwortungsvolle und befreiende Weise lösen.
In Adult Survivors of Toxic Family Members (Erwachsene Überlebende von toxischen Familienmitgliedern) bietet die Psychologin und Überlebende toxischer Familienmitglieder Sherrie Campbell wirksame Strategien, um starke Grenzen zu setzen, nachdem sie den Kontakt zu einem toxischen Familienmitglied beendet hat, und liefert leistungsstarke Werkzeuge, die Ihnen helfen, sich von Scham, Selbstzweifeln und Stigmatisierung zu befreien. Sie werden die Bestätigung finden, die Sie brauchen, um Ihre Entscheidung mit Stolz und Anerkennung Ihres Selbstwerts anzunehmen. Sie werden lernen, wie Sie negative Gedanken und Gefühle loslassen können. Und schließlich werden Sie die Fähigkeiten entwickeln, die Sie brauchen, um Selbstfürsorge, Selbstliebe, Selbstvertrauen und gesunde, liebevolle Beziehungen wiederzuentdecken.
Ganz gleich, ob Sie bereit sind, sich von einem toxischen Familienmitglied zu trennen, oder ob Sie dies bereits getan haben, dieses Buch wird Sie bei jedem Schritt auf diesem Weg begleiten.
| ISBN: | 9781684039289 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 216 |
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