Bewertung:
Das Buch „Es gibt einen anderen Weg zum Glück“ von Ski Chilton verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse, persönliche Anekdoten und spirituelle Überlegungen, um die Leser auf eine Reise der Selbstfindung und des Glücks zu führen. Es unterstreicht die Bedeutung der Selbsterkenntnis durch den CAST-Prozess, der sich mit Ängsten, Befürchtungen und persönlichem Wachstum befasst. Viele Leser fanden das Buch fesselnd, aufschlussreich und ein wertvolles Hilfsmittel, um dauerhaft glücklich zu werden.
Vorteile:⬤ Fesselnder Schreibstil
⬤ verbindet Wissenschaft und Spiritualität
⬤ nachvollziehbare persönliche Anekdoten
⬤ praktische Übungen und Meditationspraktiken
⬤ der CAST-Prozess bietet eine klare Anleitung zur Selbstfindung
⬤ fördert das emotionale und körperliche Wohlbefinden
⬤ transformativ und erhellend mit Schichten von Weisheit.
⬤ Das Buch lehnt sich stark an die Spiritualität an, was vielleicht nicht bei allen Lesern Anklang findet
⬤ könnte von vielfältigeren Beispielen und Anwendungen im täglichen Leben profitieren
⬤ einige Leser könnten es ähnlich wie andere Selbsthilfeliteratur finden.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
There is Another Way to Happiness
Trotz einer glänzenden Karriere, die von bahnbrechenden Errungenschaften geprägt war, kämpfte Dr. Ski Chilton, ein angesehener Wissenschaftler, mit anhaltenden negativen Emotionen, unvorhersehbaren Reaktionen, zerbrochenen Beziehungen und tiefen Depressionen. Sein Streben nach Verständnis brachte ihn dazu, sich mit der Wissenschaft und Philosophie des freien Willens zu befassen und sich zu fragen, ob der Mensch (oder er) diesen wirklich besitzt. In seinem 2016 erschienenen Buch "The Rewired Brain" (Das neu verdrahtete Gehirn) untersuchte er die wissenschaftliche Literatur, die die Existenz zweier rivalisierender Gehirne veranschaulicht, und betonte den dominierenden Einfluss des Unterbewusstseins - ein Faktor, den er als Ursache für einen Großteil seines eigenen Leidens und des übergreifenden Leidens der Menschheit identifizierte. Doch diese Erkenntnis war nicht die vollständige Antwort, die er suchte.
Dann kostete ihn eine gewalttätige Begegnung mit einem ungezähmten arabischen Pferd am Sonntagmorgen fast das Leben. Von seinem neuen Aussichtspunkt im Rollstuhl aus verlagerte der international anerkannte Biochemiker seinen Fokus von der reinen Wissenschaft auf die tiefe Spiritualität und vertiefte sich in Achtsamkeits- und Meditationspraktiken. Diese Reise erleichterte nicht nur seine körperliche Genesung, sondern leitete auch eine tiefgreifende spirituelle Erleuchtung ein, die er nie kommen sah.
In seinem neuen Buch There is Another Way to Happiness: The Four-Step CAST Process, das Ihr Leben verändern wird, präsentiert Chilton eine seltene Mischung aus Wissenschaft, Achtsamkeit und Spiritualität, um die Leser durch die vier sich überschneidenden Schritte zu führen, die ihm halfen, seinen eigenen Kreislauf aus Angst, Furcht und Selbstzweifeln zu überwinden, und die zu seiner völligen Transformation führten.
In seinem Buch zeichnet Chilton seine persönliche Odyssee nach, die ihn von einem von Ruhm und Geld besessenen Egoisten zu einem völlig erwachten Beobachter der Weiten des bewussten Lebens führte - eine Reise, die schließlich in der Erschaffung seines CAST-Prozesses gipfelte, einem Rahmen für das tägliche Leben, der vier entscheidende Stufen umfasst: Bewusstheit, Gewahrsein, Hingabe und Vertrauen.
Wenn sich die Leser auf ihre eigene Reise begeben und sich auf die 13-wöchigen Meditations- und Reflexionsübungen des Buches einlassen, können sie:
⬤ Destruktive Gedankenmuster neu ausrichten.
⬤ ihre Selbstwahrnehmung vertiefen, indem sie die Schichten ihres Wesens abschälen, um das angeborene Glück im Inneren zu entdecken.
⬤ Ego, Angst und die Illusion von Kontrolle loslassen.
⬤ Das Unbekannte des Lebens annehmen, einschließlich des ultimativen Geheimnisses des Todes.
⬤ Sich mit der schöpferischen Intelligenz des Universums zu verbinden und gemeinsam zu erschaffen.
Bereiten Sie sich darauf vor, zu einer völlig neuen Existenz zu erwachen. Es gibt einen anderen Weg zum Glücklichsein lädt Sie ein, einen wunderschönen, transzendenten Lebensweg zu beschreiten.".
| ISBN: | 9781950336463 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
