Essen ohne Angst: Nahrungsmittelallergien, -unverträglichkeiten und -überempfindlichkeiten erkennen, vorbeugen und behandeln

Bewertung:   (4,5 von 5)

Essen ohne Angst: Nahrungsmittelallergien, -unverträglichkeiten und -überempfindlichkeiten erkennen, vorbeugen und behandeln (Ruchi Gupta)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Essen ohne Angst“ von Dr. Ruchi Gupta hat überwältigend positive Kritiken für seinen umfassenden, leicht zugänglichen und aufschlussreichen Ansatz zu Nahrungsmittelallergien, Unverträglichkeiten und verwandten Erkrankungen erhalten. Die Leser schätzen die Leichtigkeit des Verständnisses und die Fülle an wertvollen Informationen, die es sowohl für Laien als auch für Fachleute bietet. Es gibt den Lesern das Wissen an die Hand, das sie brauchen, um mit ihren Lebensmittelkrankheiten effektiv umzugehen.

Vorteile:

Umfassende und gut recherchierte Informationen über Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten.
Leicht verständlich, daher für ein breites Publikum geeignet, einschließlich Eltern, Menschen mit Allergien und medizinisches Fachpersonal.
Ermutigt zu Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen im Umgang mit lebensmittelbedingten Erkrankungen.
Enthält persönliche Geschichten, Ressourcen und praktische Ratschläge.
Erhältlich im Audioformat für mehr Komfort.

Nachteile:

Einige Leserinnen und Leser sind vielleicht der Meinung, dass das Buch zwar viele Informationen enthält, aber nicht für jeden einzelnen Fall von Lebensmittelallergien spezifische Antworten bereithält, da jede Situation einzigartig sein kann.

(basierend auf 30 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Food Without Fear: Identify, Prevent, and Treat Food Allergies, Intolerances, and Sensitivities

Inhalt des Buches:

Find Food Freedom

Gehören Sie zu den Millionen Menschen, die eine Lebensmittelallergie oder -empfindlichkeit haben? Haben Sie als Erwachsener aus heiterem Himmel Probleme mit Lebensmitteln bekommen und haben keine Ahnung, was los ist - oder wie Sie damit umgehen sollen? Sind Sie und Ihr Arzt nicht in der Lage, herauszufinden, was Ihre Reaktionen auslöst und warum? Die verwirrende, immer länger werdende Liste von Erkrankungen, von denen viele unklare Ursachen haben, wird oft fälschlicherweise unter dem Sammelbegriff „Lebensmittelallergien“ zusammengefasst. Egal, ob Sie selbst betroffen sind oder am Rande miterleben, wie ein geliebter Mensch leidet, es kann erschreckend sein. Seien Sie versichert, dass es auf diesen Seiten Hoffnung gibt: Willkommen bei Food Freedom.

Dieser revolutionäre Ansatz, der von der weltbekannten Forscherin Dr. Ruchi Gupta entwickelt wurde, befähigt und informiert Sie, damit Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen können. In Food Without Fear erfahren Sie:

⬤ Die Unterschiede zwischen einer Allergie und einer Intoleranz oder Empfindlichkeit.

⬤ Was „Maskeradeure“ sind und wie man sie erkennt.

⬤ Welche Gesundheitszustände fälschlicherweise für Lebensmittelallergien gehalten werden - oder durch sie ausgelöst werden können.

⬤ Die Hauptverursacher, die einen Allergieanfall oder eine Unverträglichkeit auslösen können.

⬤ Die überraschenden Allergien auf dem Vormarsch (denken Sie an rotes Fleisch und Sport)

⬤ Die möglichen Zusammenhänge zwischen Genetik, Umwelteinflüssen und dem Risiko, ernährungsbedingte Krankheiten zu entwickeln.

⬤ Wie Sie das Elend beenden und einen gesunden Weg in die Zukunft einschlagen können.

Mit Einschätzungen, Informationen über die aktuellsten Behandlungsmethoden und praktischen Tipps, wie Sie sich schützen können, heißt Sie Food Without Fear wieder am Tisch willkommen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780306846502
Autor:
Verlag:
Einband:Hardcover
Erscheinungsjahr:2021
Seitenzahl:352

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