Bewertung:
Das Buch ist ein Arbeitsbuch, das Personen mit Problemen bei den exekutiven Funktionen helfen soll, insbesondere solchen mit ADHS. Es bietet eine Vielzahl von Übungen und Selbsteinschätzungsinstrumenten zur Verbesserung der Organisation und Konzentration. Während viele Leser es aufschlussreich und nützlich finden, fühlen sich einige überfordert und schlagen vor, es könnte zugänglicher sein.
Vorteile:⬤ Pünktliche Lieferung und hervorragender Zustand bei Ankunft.
⬤ Enthält eine Vielzahl von ansprechenden Übungen und Aufforderungen, die die Aufmerksamkeit aufrechterhalten.
⬤ Gut recherchiert und informativ mit praktischen Tipps zur Verbesserung der exekutiven Funktionen.
⬤ Geeignet für alle Altersgruppen und nützlich für die persönliche Entwicklung.
⬤ Klare und intuitive Schreibweise, die komplexe Konzepte aufschlüsselt.
⬤ Einige Leser finden den akademischen Ton überwältigend und haben das Gefühl, dass es in einer Art und Weise geschrieben wurde, die kein Verständnis für die Probleme der Leserschaft hat.
⬤ Das Buch erfordert ein hohes Maß an Engagement und Eigenmotivation, um die Übungen zu absolvieren, was für Personen mit Problemen im Bereich der exekutiven Funktionen schwierig sein kann.
⬤ Nicht ideal als Gelegenheitslesebuch; es ähnelt einem Arbeitsbuch für Hausaufgaben.
⬤ Einige Rezensenten wünschen sich eine digitalfreundlichere Version.
(basierend auf 29 Leserbewertungen)
Executive Functioning Workbook for Adults: Exercises to Help You Get Organized, Stay Focused, and Achieve Your Goals
Nehmen Sie Ihre Zukunft selbst in die Hand, indem Sie Ihre Führungsqualitäten verbessern.
Exekutive Fähigkeiten sind die Fähigkeit, sich zu organisieren, vorauszuplanen und konzentriert zu bleiben. Wenn Ihre exekutiven Fähigkeiten einen Schub vertragen könnten, ist dieses Arbeitsbuch der perfekte Ausgangspunkt! Unabhängig von Ihrem Beruf oder Ihrem Lebensstil werden Ihnen die einfachen Strategien in diesem Buch helfen, sich besser unter Kontrolle zu haben, damit Sie erfolgreich sein können.
⬤ Legen Sie sofort los--Finden Sie ausführliche Informationen darüber, wie exekutive Funktionen funktionieren, zusammen mit Selbsteinschätzungen, Ratschlägen, wie Sie schlechte Gewohnheiten ablegen können, Arbeitsblättern, die Sie auf dem richtigen Weg halten, und mehr.
⬤ Gehen Sie Schritt für Schritt vor--Dieses Buch schlüsselt jeden Aspekt der exekutiven Funktion auf und bietet eine schrittweise Anleitung, die leicht zu verstehen ist und an der Sie sich für langfristige Ergebnisse halten können.
⬤ Ziel neun wesentliche Fähigkeiten--Entdecken Sie Übungen entwickelt, um zu verbessern: Aufmerksamkeit und Fokus, Organisation, Aufgabe Einleitung, Planung und Priorisierung, Selbstüberwachung, Arbeitsgedächtnis, flexibles Denken, emotionale Kontrolle, und Impulskontrolle.
Mit dem Executive Functioning Workbook for Adults erhalten Sie die Werkzeuge, die Sie brauchen, um sich produktiver zu fühlen und Ihre Ziele zu erreichen.
| ISBN: | 9781638786818 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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