Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine Vielzahl von pflanzlichen, kalorienarmen Rezepten, die im Allgemeinen leicht zu befolgen und schnell zuzubereiten sind, was es für diejenigen interessant macht, die sich gesund ernähren wollen. Einige Nutzer fanden jedoch einige Rezepte seltsam oder unbefriedigend, und es gibt Bedenken hinsichtlich der Zugänglichkeit der Zutaten und der Notwendigkeit von Umrechnungen von britischen Maßen.
Vorteile:⬤ Pflanzliche Rezepte
⬤ leicht zu lesen und zu befolgen
⬤ kalorienarme und dennoch sättigende Mahlzeiten
⬤ klare Nährwertangaben
⬤ gut bebildert und informativ
⬤ große Vielfalt an Rezepten
⬤ effektiv bei der Gewichtsabnahme.
⬤ Einige Rezepte werden als seltsam oder nicht sättigend empfunden
⬤ erfordert Kenntnisse über britische Maße und Umrechnungen
⬤ nicht alle Zutaten sind zugänglich
⬤ digitale Version kann schwierig zu navigieren sein.
(basierend auf 363 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Fast 800 Easy - Quick and simple recipes to make your 800-calorie days even easier
Inhalt des Buches:
130 brandneue Rezepte zum Nachkochen zu Hause, an jedem Tag der Woche... Nach ihrem Bestseller Fast 800 Recipe Book kehren Dr.
Clare Bailey und Justine Pattison mit einem fabelhaften neuen Kochbuch zurück, das supereinfache Rezepte enthält, die es Ihnen ermöglichen, an Ihren Fastentagen mit einem Minimum an Vorbereitungszeit gut zu essen. Alle Gerichte in diesem Buch basieren auf der mediterranen Ernährungsweise, die nachweislich Ihre Gesundheit revolutioniert, und viele davon lassen sich aus dem Gefrierschrank oder den Vorräten aus dem Supermarkt zusammenstellen. Es gibt zahlreiche vegetarische Optionen sowie einfache Möglichkeiten zur Erweiterung der Mahlzeiten für nicht-fastende Tage oder wenn Sie mit Freunden oder der Familie essen.
Von Salaten und Wraps bis hin zu winterlichen Eintöpfen und Currys - mit The Fast 800 Easy zaubern Sie in Minutenschnelle köstliche, nahrhafte Mahlzeiten, die so gut schmecken, dass Sie die geringe Kalorienzahl gar nicht bemerken. „Mit einem Wort - genial! Ich habe in 9-10 Wochen 28 Pfund abgenommen und meine Taille um 10 cm verkleinert.
Außerdem habe ich 2 Kleidergrößen verloren. Ich liebe dieses Programm! ' - AnneINKLUSIVE 8 WOCHEN KALORIENBERECHNETER ESSENSPLÄNE.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781780724508 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Quick and simple recipes to make your 800-calorie days even easier |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 256 |
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