Bewertung:
Das Buch enthält eine Vielzahl von leicht nachzuvollziehenden Rezepten, die für die 5:2-Fastendiät entwickelt wurden und nicht nur die Gewichtsabnahme fördern, sondern auch die Freude am Kochen für die täglichen Mahlzeiten. Während viele Nutzer den Geschmack und die Einfachheit des Buches loben, äußern sich einige unzufrieden über die Komplexität der Rezepte und den Mangel an detaillierten Nährwertangaben.
Vorteile:Vielfalt an leckeren Rezepten, geeignet sowohl für Fastentage als auch für Nicht-Fastentage, leicht nachzuvollziehen, nützliche Kalorienangaben, viele Zutaten sind leicht verfügbar, regt zum gesunden Kochen an und passt sich gut an den individuellen Geschmack an.
Nachteile:Einige Rezepte werden als zu komplex oder zeitaufwändig empfunden, es fehlt eine detaillierte Nährwertaufschlüsselung, und einige Zutaten sind für bestimmte ethnische Rezepte schwer zu finden.
(basierend auf 218 Leserbewertungen)
Fast Cook: Easy New Recipes to Get You Through Your Fast Days
NICHT NUR FÜR DIÄTWILLIGE...
Ein brillantes, kalorienarmes Kochbuch, um sich jeden Tag gesund zu ernähren Fast Cook ist die perfekte Ergänzung zum ursprünglichen Fast-Diät-Rezeptbuch und bietet ein neues Repertoire an wirklich schnellem Fast Food, das Ihnen hilft, den Hunger zu besiegen und mit Leichtigkeit abzunehmen.
| ISBN: | 9781780722177 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 192 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
