Bewertung:
Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 2 Stimmen.
Fascia: How Decompressing Your Fascia is the Missing Link in Healing (Work Your Fascia to Free Your Body Relieve Pain, Boost Y
Dieses Buch wird Sie dazu befähigen, die Kontrolle über Ihr Leben und Ihren Körper aus einer anderen Perspektive zu übernehmen - Ihr Fasziensystem ist das Tor, das Ihr Leben auf vielen Ebenen bereichert! Du wirst die Superkräfte kennenlernen, die in deinen Faszien stecken und dich in völlige Ehrfurcht versetzen werden! Deine Faszien sind das einzige System im menschlichen Körper, das mit allen anderen Systemen deines Körpers verbunden ist und mit ihnen interagiert. Ihre Faszien sind Ihr ganz persönlicher Superheld. Sie ermöglicht es Ihnen, sich besser zu fühlen, jünger auszusehen, sich jünger zu fühlen und emotional, geistig und körperlich zu heilen, ganz gleich, ob Sie mit chronischen Schmerzen zu kämpfen haben oder sich von einem geistigen/emotionalen/physischen Trauma erholen wollen.
Sie werden entdecken:
⬤ Wie Sie den wichtigen Vagusnerv beruhigen, um Ihre Organe zu schützen.
⬤ Natürliche Wege zur Verringerung von Panikattacken.
⬤ Gründe, warum Sie Ihre Nebennieren behalten sollten.
⬤ Methoden, um den Überlebensmodus zu überwinden und ein Leben voller Tatendrang und Vitalität zu führen.
⬤ Ganzkörperliche Strategien, um Gewicht zu verlieren, flexibler zu sein, mit sich selbst in Kontakt zu bleiben,.
⬤ Und vieles, vieles mehr!
Viele von uns sind in ihren Bewegungen eingeschränkt, gebückt oder verkrampft. Idealerweise würden wir uns den ganzen Tag über auf vielfältige Weise bewegen, um unseren Körper frisch und jugendlich zu halten. Bürojobs und Sofas können jedoch zu Körpern führen, die in einem Käfig aus Spannungen gefangen sind, deren Gewebe ausgetrocknet und verklebt ist, wobei einige Bereiche sehr schwach oder eng sind. Normales Dehnen ist nicht stark genug, um uns aus diesem Zustand zu befreien.
| ISBN: | 9781777653477 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 192 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
