Leserbewertungen
Zusammenfassung:Insgesamt wurde das Kochbuch von Monya Kilian-Palmer für seine köstlichen, leicht nachzukochenden Keto-Rezepte hoch gelobt, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für alle macht, die eine Keto-Diät durchführen. Während einige Rezensenten die Vielfalt und Einfachheit der Rezepte schätzen, äußern einige wenige Bedenken über die Anzahl der benötigten Zutaten, die zu Verschwendung führen können, wenn sie nicht effizient genutzt werden.
Vorteile:⬤ Leicht zuzubereitende und leckere Rezepte.
⬤ Gut geeignet, um eine abwechslungsreiche und genussvolle Keto-Diät einzuhalten.
⬤ Nährwertangaben in den Rezepten.
⬤ Die Rezepte sind zugänglich und verwenden hauptsächlich Vollwertkost.
⬤ Viele Rezepte sind für die ganze Familie geeignet, unabhängig von Ernährungseinschränkungen.
⬤ Einige Rezepte erfordern viele Zutaten, was zu einer möglichen Verschwendung führen kann, wenn nicht gut geplant wird.
⬤ Der Begriff „Lazy Keto“ könnte traditionelle Keto-Puristen abschrecken.
⬤ Bei einigen Rezepten kann es zu Überschneidungen der Zutaten in der Serie kommen.
(basierend auf 63 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Lazy Keto Kitchen: Easy Indulgent Recipes That Still Fit Your Macros
Inhalt des Buches:
Einfache, genussvolle Mahlzeiten, die Ihnen beim Abnehmen helfen und Ihre Energie steigern, von der Autorin von Keto Kitchen
Eine ketogene Diät kann oft sehr restriktiv sein, mit strengen Richtlinien und verbotenen Lebensmitteln, die die Norm sind. Aber was ist, wenn Sie alle Vorteile der Keto-Diät zum Abnehmen und zur Steigerung der Energie genießen möchten, ohne sich selbst so streng zu sein?
In Lazy Keto Kitchen zeigt Ihnen die Keto-Anhängerin Monya Kilian Palmer, wie Sie die Vorteile einer kohlenhydratarmen, fettreichen Ernährung genießen können, ohne auf die von der „Keto-Polizei“ erlaubten Lebensmittel verzichten zu müssen. Lazy Keto Kitchen ist vollgepackt mit genussvollen Rezepten wie gebratenen Mozzerella-Bällchen, Wurst- und Blumenkohl-Auflauf und gesalzenen Karamell-Lollies und beweist, dass Diätkost nicht langweilig sein muss.
Diese Rezepte der Bestsellerautorin von Keto Kitchen sind voll von wichtigen Nährstoffen und enthalten wenig Kohlenhydrate. Sie helfen Ihnen, sich wohl zu fühlen, während Sie weniger Lebensmittel, die Sie lieben, aus Ihrem Leben streichen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780857839626 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 144 |
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