Bewertung:
Fear No Food ist ein umfassender Ratgeber, der einen ganzheitlichen Ansatz für das Gewichtsmanagement und eine gesunde Lebensweise verfolgt. Es verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen und ermutigt die Leser, ihren Körper zu verstehen und nachhaltige Gewohnheiten für ein dauerhaftes Wohlbefinden zu entwickeln. Das Buch wurde für seinen fesselnden Schreibstil, die nachvollziehbaren Fallbeispiele und die aufrichtige Sorge der Autoren um das Wohlbefinden ihrer Kunden gelobt.
Vorteile:⬤ Ganzheitliche und verständliche Anleitung zum Gewichtsmanagement.
⬤ Legt den Schwerpunkt auf das Verständnis von Lebensmitteln und individuellen Körperbedürfnissen.
⬤ Bietet praktische Werkzeuge für eine nachhaltige Veränderung.
⬤ Spannende Fallstudien, die den Bezug zum Thema erhöhen.
⬤ Die Autoren sind angesehene und fürsorgliche Fachleute auf diesem Gebiet.
⬤ Konzentriert sich auf langfristige Gesundheit und nicht auf schnelle Lösungen.
⬤ Einige Leser fanden die Informationen weniger informativ als erwartet.
⬤ Der Eindruck, dass das Buch die Kliniken der Autoren über eine breitere Anleitung zur Gewichtsreduktion stellen könnte.
(basierend auf 71 Leserbewertungen)
Fear No Food: The Last Weight Loss Program You'll Ever Need
Es ist der heilige Gral der Gesundheit und des Wohlbefindens: ein wissenschaftlich-technisch fundiertes Abnehmprogramm, das dazu beiträgt, dass man nicht mehr rätseln muss, wie man für immer gesund wird und bleibt. Der Kampf mit der Gewichtszunahme fordert einen hohen Tribut an die körperliche Gesundheit, aber der emotionale Stress und die inneren Konflikte, die dadurch entstehen, werden seltener diskutiert.
Kann ich wirklich abnehmen? Habe ich die nötige Willenskraft?Dr. Noel Aboodund Dan LeMoinehaben Antworten, die Sie dazu bringen werden, sich nie wieder in Frage zu stellen. In Fear No Food stellen Noel und Dan Ihnen re:vitalize vor, einen Plan zur Gewichtsabnahme, der Ihre Ernährungsbedürfnisse ermittelt, Ihren Stoffwechsel in Ordnung bringt und Ihnen hilft, einen gesünderen Lebensstil zu führen.
Dieses Buch ist vollgepackt mit inspirierenden Geschichten und hilft Ihnen, Ungleichgewichte zu beseitigen, damit Sie Ihren Stoffwechsel normalisieren und ihn für sich arbeiten lassen können. Machen Sie den ersten Schritt zu einer besseren Gesundheit mit diesem Plan für langfristigen Erfolg und dem Schlüssel zur persönlichen Selbstbestimmung.
| ISBN: | 9781544521473 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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