Leserbewertungen
Zusammenfassung:Fear No Food ist ein umfassender Leitfaden für einen gesünderen Lebensstil und eine nachhaltige Gewichtsabnahme. Der Schwerpunkt liegt auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Stress und individuelle Bedürfnisse berücksichtigt und sich von Modediäten fernhält. Die Autoren, Dan LeMoine und Dr. Noel Abood, werden für ihre aufrichtige Fürsorge für die Klienten und ihre effektiven Strategien gelobt, die langfristige gesundheitliche Veränderungen fördern. Einige Leser fanden das Buch jedoch weniger informativ als erwartet und sahen darin eher eine Werbung für die Kliniken der Autoren als einen detaillierten Ratgeber zum Abnehmen.
Vorteile:⬤ Ganzheitlicher Ansatz zum Gewichtsmanagement
⬤ Fokus auf langfristige Nachhaltigkeit statt auf Modediäten
⬤ Spannende Fallstudien und leicht verständliche wissenschaftliche Erklärungen
⬤ Die Autoren sind fürsorglich und authentisch
⬤ Befähigen die Leser, ihren Körper besser zu verstehen
⬤ Praktische Strategien für einen gesünderen Lebensstil.
⬤ Einige Leser fanden das Buch weniger informativ als erwartet
⬤ Einige empfanden es als Werbung für die Kliniken der Autoren
⬤ Die Fachsprache könnte für einige Leser komplex sein.
(basierend auf 71 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Fear No Food: The Last Weight Loss Program You'll Ever Need
Inhalt des Buches:
Es ist der heilige Gral der Gesundheit und des Wohlbefindens: ein wissenschaftlich-technisch fundiertes Abnehmprogramm, das dazu beiträgt, dass man nicht mehr rätseln muss, wie man für immer gesund wird und bleibt. Der Kampf mit der Gewichtszunahme fordert einen hohen Tribut an die körperliche Gesundheit, aber der emotionale Stress und die inneren Konflikte, die dadurch entstehen, werden seltener diskutiert.
Kann ich wirklich abnehmen? Habe ich die nötige Willenskraft?Dr. Noel Aboodund Dan LeMoinehaben Antworten, die Sie dazu bringen werden, sich nie wieder in Frage zu stellen. In Fear No Food stellen Noel und Dan Ihnen re:vitalize vor, einen Plan zur Gewichtsabnahme, der Ihre Ernährungsbedürfnisse ermittelt, Ihren Stoffwechsel in Ordnung bringt und Ihnen hilft, einen gesünderen Lebensstil zu führen.
Dieses Buch ist vollgepackt mit inspirierenden Geschichten und hilft Ihnen, Ungleichgewichte zu beseitigen, damit Sie Ihren Stoffwechsel normalisieren und ihn für sich arbeiten lassen können. Machen Sie den ersten Schritt zu einer besseren Gesundheit mit diesem Plan für langfristigen Erfolg und dem Schlüssel zur persönlichen Selbstbestimmung.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781544521466 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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