Bewertung:
Rich Rolls „Finding Ultra“ ist eine zutiefst persönliche und fesselnde Erzählung über seinen Weg von der Sucht zu einem Spitzenausdauersportler. Das Buch umspannt seine Lebenserfahrungen, Herausforderungen und Veränderungen und betont Themen wie Widerstandsfähigkeit, Gesundheit und die Bedeutung einer pflanzlichen Ernährung. Während viele Leser das Buch als inspirierend und gut geschrieben empfinden, kritisieren einige, dass es in bestimmten Bereichen zu elitär und zu wenig tiefgründig ist.
Vorteile:⬤ Fesselnde und mitreißende Erzählung, die den Leser fesselt.
⬤ Inspirierender Bericht über die Überwindung der Sucht und das Erreichen von Fitnesszielen.
⬤ Gut strukturierte und organisierte Erzählung rund um wichtige Lebensereignisse.
⬤ Bietet wertvolle Einblicke in pflanzliche Ernährung und gesunde Lebensweise.
⬤ Weckt ein breites Spektrum an Emotionen, einschließlich Humor und Inspiration.
⬤ Einige Leser haben das Gefühl, dass der Autor elitär und privilegiert ist, was es schwer macht, sich in seine Geschichte einzufühlen.
⬤ Teile des Buches konzentrieren sich auf eine pflanzliche Ernährung, die vielleicht nicht für jeden zugänglich oder realistisch ist.
⬤ Kritiker bemängeln, dass es dem Buch an Tiefe fehlt, wenn es um den Kampf mit der Sucht und die Folgen seiner früheren Handlungen geht.
⬤ Einige Leser erwarteten mehr praktische Ratschläge zum Ausdauertraining als persönliche Erinnerungen.
(basierend auf 1358 Leserbewertungen)
Finding Ultra, Revised and Updated Edition: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself
Die unglaubliche wahre Geschichte der bemerkenswerten Verwandlung des Autors im Alter von 40 Jahren von einem unförmigen Durchschnittsbürger zu einem der besten Ausdauersportler der Welt. Am Vorabend seines 40.
Geburtstags war Rich Roll in schlechter Verfassung. Seine Tage waren ausgefüllt mit Arbeit, Stress und Junk-Food, und seine Nächte verbrachte er auf der Couch, mit der Fernbedienung in der Hand. Die Müllabfuhr kam für ihn einer sportlichen Betätigung am nächsten, und mit 50 Pfund Übergewicht kam er schon beim Treppensteigen außer Atem.
Er beschloss, dass es an der Zeit war, etwas zu ändern. Nachdem er sich einer Entgiftungskur unterzogen, eine vegane Lebensweise angenommen und sein Fitnessprogramm in ungeahnte Höhen getrieben hatte, wurde er von Men's Fitness als einer der 25 fittesten Männer der Welt vorgestellt.
Zu Rolls vielen atemberaubenden sportlichen Leistungen gehört, dass er die beispiellosen Epic 5" absolvierte - fünf aufeinander folgende Ironman-Distanz-Triathlons auf fünf verschiedenen hawaiianischen Inseln in weniger als einer Woche - eine Leistung, die viele für unmöglich hielten. Dies ist die Geschichte dieser bemerkenswerten Verwandlung, einer vollständigen körperlichen und geistigen Verjüngung, die beweist, dass jeder "Ultra" finden kann, wenn er weiß, wie.
| ISBN: | 9780307952202 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 400 |
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