Fit Vegan - Treibe deine Fitness mit einem pflanzlichen Lebensstil an

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Originaltitel:

Fit Vegan - Fuel Your Fitness with a Plant-Based Lifestyle

Inhalt des Buches:

In diesem Buch lernen Sie die weitreichenden Vorteile der pflanzlichen Ernährung kennen, damit Sie genau verstehen, wie dieser Lebensstil Ihr Leben bereichern kann.

Sie erfahren, was Sie essen, wo Sie einkaufen und wie Sie Ihr soziales Leben intakt halten können. Außerdem hilft Ihnen der 12-Wochen-Fitnessplan dabei, die stärkste und schlankste Version von sich selbst zu werden.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781788170901
• Autor: Edric Kennedy-Macfoy
• Verlag: Hay House UK Ltd
• Untertitel: Fuel Your Fitness with a Plant-Based Lifestyle
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2020
• Seitenzahl: 272