Bewertung:
Das Buch „Fit2Fat2Fit“ beschreibt die Reise von Drew Manning, der absichtlich zugenommen hat, um die Probleme seiner übergewichtigen Kunden zu verstehen, und dann wieder abgenommen hat. In den Rezensionen werden seine Transparenz, seine inspirierende Erzählung und seine praktischen Strategien zur Änderung des Lebensstils hervorgehoben, aber auch einige Einschränkungen in Bezug auf die Tiefe und Klarheit seiner Reise zur Gewichtsabnahme bemerkt.
Vorteile:⬤ Inspirierende Geschichte, die bei Lesern, die mit Gewichtsproblemen kämpfen, Anklang findet.
⬤ Bietet eine einzigartige Perspektive auf die Herausforderungen des Übergewichts und die mentalen Kämpfe, die mit dem Abnehmen verbunden sind.
⬤ Bietet praktische Ratschläge wie Essenspläne, Rezepte und Übungsroutinen, die leicht verständlich sind.
⬤ Drews unterhaltsamer Schreibstil macht das Buch zu einer leichten Lektüre.
⬤ Zusätzliche Einblicke aus der Perspektive seiner Frau verleihen der Erzählung mehr Tiefe.
⬤ Einige Leser fanden den Schreibstil zu umgangssprachlich, was dem Gesamterlebnis abträglich war.
⬤ Es fehlen Bilder, die Drews Verwandlung dokumentieren, was das Engagement verbessern könnte.
⬤ Einige Kritiker erwähnen, dass in der zweiten Hälfte des Buches kritische Herausforderungen, die er während seiner Gewichtsabnahme bewältigen musste, beschönigt werden.
⬤ Einige fanden es schwierig, sich in seine Erfahrungen hineinzuversetzen, da er aus dem Fitnessbereich kommt und dadurch Vorteile hat.
⬤ In einigen Rezensionen wird erwähnt, dass das Buch nicht die Erwartungen an detailliertere Strategien oder emotionale Kämpfe erfüllt hat.
(basierend auf 216 Leserbewertungen)
Fit2fat2fit: The Unexpected Lessons from Gaining and Losing 75 Lbs on Purpose
Ausgehend von den Lektionen und Erkenntnissen seiner bahnbrechenden Website Fit2Fat2Fit.com schildert der Personal Trainer Drew Manning die Geschichte seines Versuchs, innerhalb eines Jahres von fit zu fett zu wieder fit zu werden, um die Kämpfe seiner Kunden und der Online-Community mit dem Abnehmen besser zu verstehen.
Drew hat sich auf diese Reise begeben, um Kunden, Website-Followern und Menschen im ganzen Land zu beweisen, dass es möglich ist, wieder in Form zu kommen - und sein unbändiger Wunsch, seinen Lesern neue Hoffnung zu geben, ist auf jeder Seite von Fit2Fat2Fit zu spüren. Mit Vorher-Nachher-Fotos (und Nachher-Fotos...), die ihre eigene beeindruckende Geschichte erzählen, und intimen Betrachtungen von Drews Frau Lynn ist Fit2Fat2Fit mehr als ein Spektakel oder eine Spielerei; es ist eine inspirierende Geschichte und ein solider Beweis dafür, dass jeder das Fitnessniveau erreichen kann, das er sich wünscht, um glücklich zu werden.
| ISBN: | 9780062194213 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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