Bewertung:
Das Buch wird im Allgemeinen für Studenten empfohlen, die bestimmte Kurse belegen, und wird für die schnelle Lieferung und die Leihoptionen gelobt. Allerdings gibt es erhebliche Bedenken hinsichtlich des hohen Preises, der veralteten Informationen und des mangelnden Wissens des Autors über aktuelle Ernährungstrends.
Vorteile:Schnelle Lieferung, guter Zustand bei Ankunft, hilfreich für bestimmte Kurse, Leihoptionen verfügbar.
Nachteile:Hoher Preis für ein kleines Buch, veraltete und manchmal falsche Informationen, abweisende Haltung gegenüber modernen Ernährungstrends.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Fitness and Wellness
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit�und Ihr Leben�mit FITNESS & WELLNESS. Die 14.
Auflage spiegelt die neuesten Forschungsergebnisse und praktischen Richtlinien zu Ernährung, Fitness und Krankheitsvorbeugung wider und gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, die Sie brauchen, um positive Entscheidungen für Ihre Gesundheit zu treffen. Nachdem Sie Ihre gegenwärtigen Gewohnheiten beurteilt haben, können Sie sofort die Schritt-für-Schritt-Anleitungen und praktischen Aktivitäten des Buches nutzen, um positive Verhaltensänderungen in Ihrem eigenen Leben vorzunehmen.
Darüber hinaus helfen Ihnen ansprechende Fotos, Illustrationen und anschauliche Beispiele in jedem Kapitel dabei, wichtige Konzepte zu veranschaulichen, während Online-Ressourcen, einschließlich Planungsaktivitäten zur Verhaltensänderung, Übungstests, Online-Labore und ein Planer zur Verhaltensänderung, Ihr Lernen über den Unterricht hinaus erweitern. Mit FITNESS & WELLNESS können Sie sich selbst befähigen, positive Veränderungen vorzunehmen und Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.
| ISBN: | 9780357367810 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 320 |
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