Bewertung:
Das Buch wird wegen seines umfassenden Ansatzes zur Verbesserung der Golfleistung durch spezielle, auf Golfer zugeschnittene Übungen sehr positiv aufgenommen. Viele Nutzer berichten von signifikanten Verbesserungen bei Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und allgemeiner Golfschwungleistung. Die durchgängige Kritik bezieht sich jedoch auf die Qualität und Platzierung der Fotos sowie auf das Fehlen detaillierter Sätze und Wiederholungen für die Übungen.
Vorteile:⬤ Klare Übungsbeschreibungen und Bewertungen zur Identifizierung von Schwächen.
⬤ Nutzer berichten von einer deutlichen Verbesserung der Schlagweite und der allgemeinen Golfleistung.
⬤ Fesselnder Schreibstil macht das Lesen interessant.
⬤ Effektiver Ansatz für den Aufbau von golfspezifischer Kraft, Flexibilität und Balance.
⬤ Tragbar und kann zu Hause mit minimalem Zeitaufwand durchgeführt werden.
⬤ Schlechte Qualität und schlecht platzierte Fotos, die das Verständnis der Übungen erschweren können.
⬤ Fehlende detaillierte Anleitung zu den Sätzen und Wiederholungen der Übungen.
⬤ Einige Nutzer sind der Meinung, dass das eBook-Format schwer zu handhaben ist.
⬤ Einige Inhalte sind vielleicht nicht für jeden nützlich.
(basierend auf 98 Leserbewertungen)
Fix Your Body, Fix Your Swing: The Revolutionary Biomechanics Workout Program Used by Tour Pros
Es wird Zeit, dass Sie einen flüssigen Schwung wie die PGA-Tour-Profis haben.
Golftipps und Ratschläge zum Schwung können Sie nur bedingt weiterbringen. Um einen fehlerhaften Schwung wirklich zu korrigieren, müssen die Ursachen der Probleme behandelt werden, nicht die Symptome. Ein schlechter Schwung bedeutet nicht immer, dass Sie etwas falsch machen - es ist nur so, dass Ihr Körper Ihnen nicht erlaubt, etwas richtig zu machen. Indem Sie Ihren Körper verstehen und verändern, können Sie Ihre Mechanik auf natürliche Weise korrigieren, so dass Sie Ihr Spiel auf die nächste Stufe heben können.
Dieses revolutionäre Golf-Fitness-Buch enthält genau die Workouts, die von einigen der besten Golfer der Tour verwendet werden, sowie Input und Ratschläge direkt von den Spielern selbst. Es berücksichtigt die neuesten Erkenntnisse der Biomechanik-Forschung, um Schwungfehler zu beheben und gleichzeitig die Körpermitte zu stärken und Kraft und Balance zu verbessern, damit Golfer aller Spielstärken mehr wie die Profis schwingen können.
Fix Your Body, Fix Your Swing beginnt mit einer Analyse, bei der festgestellt wird, wo der Körper eines Golfers zu angespannt, nicht stark genug oder nicht im Gleichgewicht ist, und bietet dann spezifische, einfach durchzuführende Übungen, die die bei der Analyse festgestellten Probleme oder Einschränkungen beheben. Mit nur drei zwanzigminütigen Trainingseinheiten pro Woche (nur eine Stunde pro Woche) kann jeder ein besserer Golfer mit einem gesünderen, stärkeren Körper werden.
| ISBN: | 9780692435410 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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