Fliegen mit Selbstvertrauen: Das bewährte Programm gegen Ihre Flugangst

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch soll Menschen helfen, ihre Flugangst zu überwinden, indem es informative Inhalte über die Luftfahrt liefert, häufige Ängste anspricht und psychologische Strategien anbietet. Viele Leser berichten, dass sich ihre Flugfähigkeit nach der Lektüre des Buches deutlich verbessert hat, obwohl die Meinungen über bestimmte Aspekte des Inhalts auseinandergehen.

Vorteile:

Die Leser schätzen den informativen Charakter des Buches, das technische Erklärungen über die Funktionsweise von Flugzeugen, Sicherheit und Einblicke in den Umgang mit Ängsten enthält. Viele finden, dass das Buch ihre Flugangst verringert und empfehlen es uneingeschränkt für Flugangstpatienten.

Nachteile:

Einige Leser sind der Meinung, dass bestimmte Teile des Buches bekannte Informationen abdecken, ohne neue Erkenntnisse zu vermitteln, insbesondere im psychologischen Teil. Es wird auch der Wunsch geäußert, detaillierter auf Flugzeugabstürze einzugehen, und man ist unzufrieden mit der Verallgemeinerung von Angsttechniken, die nicht speziell auf das Fliegen zugeschnitten sind.

(basierend auf 156 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Flying with Confidence: The Proven Programme to Fix Your Flying Fears

Inhalt des Buches:

Ein praktischer Leitfaden zur Überwindung Ihrer Flugangst von Top-Flugexperten aus dem Kurs "Flying with Confidence" von British Airways. Erfüllt Sie der Gedanke ans Fliegen mit Grauen? Fühlen Sie sich bei Panikattacken verängstigt und verletzlich? Wenn ja, könnte dieses Buch Ihr Leben verändern.

Dieser von Top-Flugexperten geschriebene Ratgeber erklärt alles, was Sie über Flugreisen wissen müssen, sowie Techniken, mit denen Sie sich vom Start bis zur Landung sicher und kontrolliert fühlen. In leicht verständlichen Abschnitten erfahren Sie, wie Sie Kabinengeräusche erkennen, Turbulenzen bewältigen und bei schlechtem Wetter fliegen können.

Mit Ihrem Wissen wächst auch Ihr Selbstvertrauen, und die Angst vor dem Unbekannten verschwindet. Dieses Buch nimmt häufigen Flugängsten den Schrecken; es enthält Techniken zur Kontrolle von Angst, Klaustrophobie und Panik und wird Ihnen helfen, sich sicher und gelassen zu fühlen, wenn Sie das nächste Mal in die Lüfte steigen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780091947859
• Autor: Patricia Furness-Smith
• Verlag: Vermillion
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2013
• Seitenzahl: 224