Bewertung:
Martin Seligmans Buch „Flourish“ erweitert die Definition des Wohlbefindens in der positiven Psychologie über das reine Glück hinaus auf mehrere Dimensionen wie positive Beziehungen, Engagement und Leistung, die im PERMA-Modell zusammengefasst sind. Das Buch bietet zwar wertvolle Einblicke und stützt sich auf wissenschaftliche Untersuchungen, aber die Organisation des Inhalts und die Konzentration auf theoretische statt praktische Anwendungen haben bei den Lesern gemischte Kritiken hervorgerufen.
Vorteile:⬤ Umfassender Überblick über die positive Psychologie und die Theorie des Wohlbefindens.
⬤ stellt das PERMA-Modell vor, das gut strukturiert und leicht verständlich ist.
⬤ Reich an empirischen Belegen und nützlichen Übungen zur Gestaltung eines sinnvollen Lebens.
⬤ Behandelt wichtige Anwendungen der Psychologie in den Bereichen Bildung, Militär und allgemeines menschliches Wohlbefinden.
⬤ Seligmans Status als Pionier auf diesem Gebiet verleiht dem Werk Glaubwürdigkeit.
⬤ Das Buch wird oft als zu theoretisch angesehen, mit weniger Fokus auf praktische, umsetzbare Schritte.
⬤ Probleme mit der Organisation; Übergänge zwischen Themen können abrupt sein und zu Verwirrung führen.
⬤ Langatmige Berichte über Seligmans persönliche Projekte können vom Hauptinhalt ablenken.
⬤ Nicht geeignet für diejenigen, die einen einfachen Leitfaden zur Selbsthilfe suchen oder die bereits mit den Konzepten der positiven Psychologie vertraut sind.
⬤ Einige Leser empfanden den akademischen Ton und die Struktur des Buches als mühsam und schwer zu durchschauen.
(basierend auf 422 Leserbewertungen)
Flourish - A New Understanding of Happiness and Wellbeing: The practical guide to using positive psychology to make you happier and healthier
Flourish baut auf Dr.
Seligmans bahnbrechenden Arbeiten über Optimismus, Motivation und Charakter auf, um zu zeigen, wie man das Beste aus dem Leben herausholen kann, und enthüllt eine elektrisierende neue Theorie darüber, was ein gutes Leben ausmacht - für den Einzelnen, für Gemeinschaften und für Nationen.
| ISBN: | 9781857885699 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | A New Understanding of Happiness and Wellbeing: The practical guide to using positive psychology to make you happier and healthier |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
| Seitenzahl: | 368 |
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