Fodmap-arme Diät: Schritt-für-Schritt-Anleitung für einen Ernährungsplan für eine bessere Gesundheit

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Originaltitel:

Low Fodmap Diet: A Beginner's Step-by-step Guide to Meal Plan for Better Health

Inhalt des Buches:

Dieses Kochbuch bietet eine umfassende Lösung, die Ihnen hilft, Ihre Verdauungsprobleme in den Griff zu bekommen und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Was es von anderen Low-FODMAP-Rezepten auf dem Markt unterscheidet, ist sein Fokus auf Einfachheit - mit Zutaten, die in jedem Lebensmittelgeschäft erhältlich sind, so dass es einfach ist, köstliche und nahrhafte Mahlzeiten zuzubereiten, selbst an den hektischsten Tagen.

Falls du dich nach dem Essen sehr satt fühlst oder dich nach dem Essen übergeben musst, solltest du es nicht als Heißhunger abtun.

Dieses Buch könnte Ihr Informationshandbuch, Ihr ermutigender Partner und Ihre nützliche Hilfe sein, wenn Sie Ihr Abenteuer in der Welt der fodmap-armen Ernährung beginnen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781990666803
• Autor: Charles Hester
• Verlag: Lightning Source Inc
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch