Bewertung:
Das Lehrbuch hat gemischte Kritiken erhalten. Einige Nutzer schätzen seine Gründlichkeit und Organisation, während andere seine Komplexität und mangelnde Klarheit kritisieren. Einige Nutzer bemängelten logistische Probleme mit der E-Textbook-Version, die keinen Online-Video-Zugang bietet.
Vorteile:⬤ Kam pünktlich und in ausgezeichnetem Zustand an
⬤ gut organisiert und enthält wesentliches Vokabular
⬤ bietet gute visuelle Darstellungen durch Diagramme und Tabellen
⬤ wird von einigen Pädagogen als wertvolle Ressource angesehen.
⬤ Unübersichtlich und unklar für einige Schüler
⬤ starke Verwendung von Fachjargon kann das Verständnis erschweren
⬤ E-Lehrbuch hat keinen Zugang zu Online-Videomaterialien
⬤ einige Nutzer halten es für eine schlechte Wahl zum Lernen.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription
Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription, Eighth Edition With Online Video, bietet einen umfassenden Ansatz zur Beurteilung der körperlichen Fitness und zur individuellen Trainingsvorgabe. Der Text verbindet Forschung und Praxis mit Konzepten und Theorien aus den Bereichen Trainingsphysiologie, Kinesiologie, Messtechnik, Psychologie und Ernährung, um klar zu vermitteln, wie die Bewertungen von Fitnesstests in die Gestaltung von individuellen Trainingsprogrammen einfließen.
Die achte Auflage von Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription spiegelt die neuesten Richtlinien des American College of Sports Medicine (ACSM) für Bewegungstests und -verordnungen sowie die Empfehlungen der US-Regierung und der American Heart Association für körperliche Aktivität wider. Es berücksichtigt auch die jüngsten ACSM-Richtlinien für die Anforderungen an medizinische Untersuchungen und Bewegungstests, die vor Beginn von Trainingsprogrammen zu berücksichtigen sind. Zu den weiteren Aktualisierungen der achten Auflage gehören:
- Erhebliche Erweiterung der Online-Videoclips, die jetzt fast 75 Fitnesstests demonstrieren, einschließlich der Bewertung funktioneller Bewegungen und Liegestütz- und Klimmzugtests.
- Neue Protokolle und Bewertungen für jede der fünf Fitness-Komponenten, von Protokollen für die kardiorespiratorische Fitness auf dem Laufband bis hin zum Balance Error Scoring System (BESS) für die Bewertung des Gleichgewichts.
- Aktualisierte Blutdruckstandards für Bluthochdruck.
- Erweiterte Informationen über den Einsatz von Technologien zur Überwachung der körperlichen Aktivität, einschließlich tragbarer Aktivitätsmessgeräte und mobiler Apps.
- Aktualisierte Informationen über die Gestaltung des Arbeitsplatzes zur Förderung von körperlicher Aktivität und Bewegung.
- Umfassende Aktualisierungen der unterstützenden Forschung für die Bewertungs- und Testprotokolle.
Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription, Eighth Edition, ist um fünf Komponenten der körperlichen Fitness herum aufgebaut: kardiorespiratorische Ausdauer, muskuläre Fitness (Kraft, Ausdauer und Leistung), Körperzusammensetzung, Flexibilität und Gleichgewicht. Der Text beginnt mit einem Überblick über körperliche Aktivität, Gesundheit und chronische Krankheiten, einschließlich einer Diskussion über vorläufige Gesundheitsuntersuchungen und Risikoklassifizierung. Anschließend werden Feld- und Laboruntersuchungen sowie Testprotokolle vorgestellt, gefolgt von Richtlinien für die Gestaltung von Trainingsprogrammen zur Verbesserung der einzelnen Fitnesskomponenten. Der Leser findet die neuesten Informationen über maximale und submaximale, abgestufte Belastungstests in gesunden Bevölkerungsgruppen sowie Protokolle und Normen für Muskelfunktionstests bei Kindern und Erwachsenen.
Jedes Kapitel beginnt mit Schlüsselfragen, die dem Leser helfen, sich auf die wesentlichen Informationen zu konzentrieren. Seitenleisten geben einen praktischen Einblick in den Inhalt. Kernpunkte, Wiederholungsfragen und Schlüsselbegriffe verstärken die Konzepte und fassen die Kapitelinhalte zusammen, um sie besser zu behalten. Ein Leitfaden für Dozenten, ein Testpaket, Quizfragen zu den Kapiteln und ein Präsentationspaket mit Bilddatenbank bieten den Dozenten Werkzeuge für die Vorbereitung von Vorlesungen, die kreative Vermittlung von Inhalten und die Bewertung der Klasse. Die Online-Videoclips, die für die achte Auflage neu überarbeitet wurden, fördern das Verständnis des Stoffes und bieten den Lehrkräften ein zusätzliches Instrument zur Demonstration im Unterricht.
Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription, Eighth Edition, schlägt wirklich eine Brücke zwischen Forschung und Praxis. Sein einzigartiger Umfang, seine Tiefe und seine klar umrissene Herangehensweise machen es zu einer unschätzbaren Ressource für Studenten und Sportwissenschaftler, die ihr Wissen, ihre Fähigkeiten und ihre Kompetenz bei der Bewertung der Fitness ihrer Kunden und bei der Entwicklung individueller Trainingsprogramme erweitern möchten.
Ein Weiterbildungskurs und eine Prüfung, die sich auf dieses Buch stützen, sind ebenfalls erhältlich. Es kann separat oder als Teil eines Pakets erworben werden, das alle Kursmaterialien und die Prüfung enthält.
| ISBN: | 9781492561347 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 560 |
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