Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Practice Soccer at Home“ bietet praktische Ratschläge und Übungen für Fußballbegeisterte, insbesondere während der Quarantänezeit. Während einige Leser das Buch als gut organisiert und leicht nachvollziehbar empfanden, bemängelten andere die Formatierung und Qualität.
Vorteile:Bietet gute Ideen, um fit zu bleiben und zu Hause Fußball zu üben, gut organisiert, leicht zu lesen und zu verstehen, nützlich für die Aufrechterhaltung von Gesundheit und Fitness während der Quarantäne, bietet klare Anweisungen für Übungen.
Nachteile:Nicht für jüngere Spieler formatiert, schlecht geschrieben, mit minderwertiger Präsentation, grundlegendem Inhalt, den einige für nutzlos hielten, und minimalen Diagrammen, die schlecht gemacht sind.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Practice Soccer At Home: 100 Individual Soccer Drills and Fitness Exercises to Improve Ball Control, Shooting and Stamina In Your Home and Back
Inhalt des Buches:
Sitzen Sie zu Hause fest oder haben Sie keinen Zugang zu einem Fußballplatz? Machen Sie sich Sorgen über mangelndes Training und verminderte Fitness?
Dieses Buch ist Ihre Antwort.
Ob es sich um eine Pandemie handelt, die durch einen extrem ansteckenden Krankheitserreger ausgelöst wird, oder um einen strengen Winter, in dem sich auf dem Fußballplatz meterhohe Schneemassen auftürmen - es gibt Zeiten, in denen der Fußball in den Hintergrund tritt. Wie wir festgestellt haben, ist Fußball nicht wichtiger als Leben oder Tod, auch wenn das Gegenteil behauptet wird.
In vielen Lehrbüchern werden komplexe Ausrüstungen, umfangreiche Ressourcen und fantastische Einrichtungen gefordert. Mit dem Buch 'Practice Soccer at Home' wollen wir einen Leitfaden für die Zeiten bieten, in denen wir allein in unserem Garten trainieren, mit wenig mehr als einem Ball und unserer unmittelbaren Umgebung. Diese zusätzliche Arbeit ist wichtig, ganz gleich, ob wir Profis sind, die ihre Technik auf höchstem Niveau perfektionieren wollen (warum sonst bauen Spitzenprofis Fitnessstudios in ihre luxuriösen Häuser ein? ), oder, was für dieses Buch wichtiger ist, als begeisterter Amateur oder Jugendspieler, der sein eigenes Spiel entwickeln möchte.
Mit Jobs, Schule und so weiter ist es unwahrscheinlich, dass wir in den besten Zeiten mehr als zwei formale Trainingseinheiten pro Woche haben, plus ein Spiel am Wochenende. Realistisch gesehen, wird es wahrscheinlich nur eine Sitzung sein. Um unser Potenzial voll ausschöpfen zu können, müssen wir allein an unseren Fähigkeiten und unserer Ausdauer arbeiten. Für viele von uns ist es am praktischsten, dieses Training zu Hause zu absolvieren. Warum sollten wir uns ins Auto setzen, um ins Fitnessstudio oder in den Park zu fahren, wenn wir stattdessen einen Garten haben, den wir nutzen können? Die Antwort liegt natürlich darin, was man im Garten macht und womit man es macht.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780648783091 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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