Bewertung:
Leslie Schillings Buch „Feed Yourself“ hat überwältigend positive Kritiken für seine transformative Botschaft zum Körperbild, zur Ernährungskultur und zur Bedeutung der Akzeptanz aller Körper erhalten. Die Leserinnen und Leser schätzen den unterstützenden Ton, die fesselnde Erzählweise und die praktischen Überlegungen, die das Buch enthält. Es ist besonders für diejenigen zu empfehlen, die mit der Diätkultur zu kämpfen haben, einschließlich Frauen in der Lebensmitte und innerhalb der christlichen Gemeinschaft. Während einige Leserinnen und Leser davor warnen, die Ideen des Buches mit dem gesunden Menschenverstand abzugleichen, ist die allgemeine Meinung, dass das Buch aufschlussreich und befreiend ist.
Vorteile:⬤ Eine ermutigende Botschaft, die dazu ermutigt, alle Körper anzunehmen und die Diätkultur abzulehnen.
⬤ Gut geschrieben, mit fesselnden Erzählungen und klaren Gedanken.
⬤ Enthält praktische Überlegungen und Anregungen für Tagebücher, die die persönliche Erkundung fördern.
⬤ In der christlichen Gemeinschaft hoch gelobt für seine biblischen Einsichten.
⬤ Bietet evidenzbasierte Werkzeuge zur Bekämpfung von Mythen der Ernährungskultur.
⬤ Viele Leser erlebten eine positive Veränderung in ihrer Beziehung zum Essen und zum Körperbild.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass der Autor bei der Anprangerung von Aspekten der Diätkultur zu weit geht und möglicherweise nützliche Erkenntnisse aus früheren Ernährungslehren außer Acht lässt.
⬤ Einige Rezensenten wiesen auf die Notwendigkeit hin, die Ideen des Buches mit kritischem Denken und gesundem Menschenverstand auszugleichen.
(basierend auf 49 Leserbewertungen)
Feed Yourself: Step Away from the Lies of Diet Culture and Into Your Divine Design
Sprengen Sie die Ketten der Diätkultur ein für alle Mal.
Die Diätkultur durchdringt die amerikanische Gesellschaft - selbst an unseren sichersten Orten. Sie lauert in Schulen, bei Gesprächen auf Spielplätzen, in Arztpraxen und sogar in unseren Gotteshäusern. Oft werden uns gut gemeinte Botschaften verkauft, die in Bibelverse verpackt sind, die aber in Wirklichkeit in der aus dieser Welt stammenden Diätkultur verwurzelt sind. Nur wenn Sie beginnen, die Lügen der Diätkultur zu erkennen, können Sie sich wehren, Widerstandskraft aufbauen und Ihrem göttlichen Plan vertrauen.
Die christliche Ernährungsberaterin und Ernährungstherapeutin Leslie Schilling berät jedes Jahr Hunderte von Menschen, die mit Essen, Körperproblemen, chronischen Diäten und Essstörungen zu kämpfen haben. Sie hilft ihnen, die Mythen der Diätkultur zu verstehen, die Lügen zu bekämpfen, die man uns erzählt (und verkauft) hat, und die Wahrheit über Gesundheit, Wohlbefinden und darüber zu entdecken, wie Gott uns sieht.
In Feed Yourself erfahren Sie, wie Sie:
⬤ Entlarven Sie die Lügen der Diätkultur, die Sie überall umgeben, sogar in unseren Gotteshäusern.
⬤ Verstehen Sie, dass Gesundheit weit mehr ist als das, was wir essen oder wie wir uns bewegen.
⬤ Entfernen Sie sich von der Scham und Schuld, die Sie über Ihren Körper fühlen können.
⬤ Vertrauen Sie Ihrem Körper und erkennen Sie die Signale, die Ihr Körper Ihnen gibt.
⬤ Erkennen Sie, was Ihr Körper wirklich braucht.
⬤ Finden Sie Freiheit im Essen und lernen Sie, Gesundheit für sich selbst zu definieren.
Es ist an der Zeit zu akzeptieren, dass Sie furchtbar und wunderbar gemacht sind - eine Wahrheit, die nichts mit Ihrer Körpergröße oder dem zu tun hat, was auf Ihrem Teller liegt. Ein Hoch auf die Freiheit!
| ISBN: | 9780310366522 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 256 |
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