Gastroparese Heilende Diät: Ein angeleitetes Programm zur Förderung der Magenentlastung, zur Verringerung der Symptome und zum Wohlfühlen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet einen umfassenden und ganzheitlichen Ansatz zum Verständnis und zur Bewältigung der Gastroparese (GP), indem es informative Erkenntnisse über das Verdauungssystem mit einer Sammlung praktischer Rezepte kombiniert. Viele Leser schätzen die ausführlichen Informationen über GP, die persönlichen Geschichten von Betroffenen und die leicht zu befolgenden Rezepte. Einige äußern jedoch ihre Enttäuschung über die begrenzte Anzahl von Rezepten und finden, dass das Buch nicht genügend Diätoptionen für spezielle Ernährungsbedürfnisse bietet, wie z. B. kohlenhydratarme Kost für Diabetiker.

Vorteile:

⬤ Vertieftes Verständnis der Gastroparese und des Verdauungssystems
⬤ Ganzheitlicher Gesundheitsansatz
⬤ Persönliche Anekdoten bieten eine zusätzliche Perspektive
⬤ Einfach nachzukochende und schmackhafte Rezepte
⬤ Deckt eine Vielzahl von internationalen Küchen ab
⬤ Umfassende Informationen zum Umgang mit Stress und Ernährungsentscheidungen.

Nachteile:

⬤ Begrenzte Anzahl von Rezepten
⬤ einige Rezepte könnten für Leser mit wenig Energie zu komplex sein
⬤ nicht genügend kohlenhydratarme Optionen für Diabetiker
⬤ könnte nicht als primäre Ressource für neu diagnostizierte Patienten dienen
⬤ einige Leser erwarteten mehr Gewicht auf Rezepte.

(basierend auf 42 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Gastroparesis Healing Diet: A Guided Program for Promoting Gastric Relief, Reducing Symptoms and Feeling Great

Inhalt des Buches:

(EIN INDIVIDUELLER ANSATZ ZUR ÜBERWINDUNG DER LÄHMENDEN SYMPTOME DER GASTROPARESE DURCH EIN PERSONALISIERTES ERNÄHRUNGSPROGRAMM)

Ohne erkennbare Ursache, ohne bekannte Heilung und mit lebensbedrohlichen Symptomen kann Gastroparese dazu führen, dass Sie sich hilflos fühlen. Aber das sind Sie nicht. Die Gastroparese-Heilungsdiät befähigt Sie, Ihre Symptome zu zähmen, indem Sie Ihre Ernährung vollständig in den Griff bekommen.

Dieses hilfreiche Handbuch enthält ein Schritt-für-Schritt-Programm, das Sie auf Ihre speziellen Bedürfnisse abstimmen können, und bietet:

Eine geführte Eliminationsdiät zur Identifizierung von Auslösern.

- Sorgfältig formulierte und dennoch erstaunlich leckere Rezepte.

- Einen Plan, um Ihre Speisekammer mit nährstoffreichen Lebensmitteln zu füllen.

- Tipps und Tricks für den Umgang mit Fieberschüben.

- Erfahrungsberichte von Menschen mit Gastroparese.

- Ratschläge zum Stressabbau und zur Suche nach Unterstützung

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781612436456
• Autor: Tammy Chang
• Verlag: Ulysses Pr
• Einband: Taschenbuch