Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat überwältigend positive Rezensionen erhalten, in denen die authentische und nachvollziehbare Erzählweise hervorgehoben wurde, die persönliche Kämpfe mit den Lehren des Yoga verbindet. Die Leser schätzten die emotionale Tiefe und die praktischen Einblicke in die 8 Glieder des Yoga, die das Buch zu einer wertvollen Quelle für Heilung und Selbstfindung machen. Mollys Verletzlichkeit berührt viele, insbesondere diejenigen, die mit Sucht und Trauma zu kämpfen haben.
Vorteile:⬤ Authentisches und nachvollziehbares Erzählen
⬤ verbindet persönliche Erfahrungen mit den Lehren des Yoga
⬤ bietet praktische Einblicke in die 8 Glieder des Yoga
⬤ ist emotional beeindruckend, besonders für diejenigen, die mit Trauma oder Sucht zu tun haben
⬤ kann als wertvolle Ressource für fortlaufende Heilung dienen.
Einige Leser könnten den tiefen emotionalen Inhalt als herausfordernd oder auslösend empfinden; nicht alle Leser können sich mit der Reise oder dem Schreibstil des Autors identifizieren.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Fallen Star: A Return to Self through the Eight Limbs of Yoga
Inhalt des Buches:
Die Autorin und Yogalehrerin Molly Chanson ist seit zehn Jahren verheiratet, hat zwei Kinder und lebt mit dem Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Ihr Verdacht, dass ihr Mann eine Affäre hat, wird durch ihre Alkoholsucht, ein schlechtes Körperbild und einen verlorenen Sinn für sich selbst zusätzlich erschwert.
Nachdem sie als Kind mit ihrer Mutter Yoga praktiziert hat, kehrt Chanson zu einer täglichen Praxis zurück und entdeckt die tiefgreifenden Auswirkungen, die Yoga auf das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden haben kann. Fallen Star ist Chansons Bericht über ihre weitreichende Heilungsreise, die von Patanjalis Acht Gliedern des Yoga geleitet wird, zu denen Asana (Stellungen), Pranayama (Atem) und Meditation ebenso gehören wie Selbstdisziplin, Hingabe und mehr. Chanson zeigt, wie die Lehren der alten Yogaphilosophie auf ein breites Spektrum von Erfahrungen angewandt werden können, die Frauen machen - von der Partnersuche über die Ehe und Mutterschaft bis hin zum Verlust der Identität und der Konzentration auf das eigene Aussehen.
Hier sind Lektionen für Frauen, die versuchen, Geschichten und Schmerzen zu entwirren, die sie daran gehindert haben, ein vollständiges und erfülltes Leben zu führen, ihr wahres Selbst zu finden und zu neuen Möglichkeiten zu erwachen. Dies ist eine Geschichte über die Erschließung der Widerstandsfähigkeit, des Mutes und der Hoffnung, die tief im menschlichen Geist liegen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781956056297 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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