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Secrets to Tell, Secrets to Keep
In diesem mit Spannung erwarteten Buch stellen zwei Pioniere der therapeutischen Bewegung die heutigen „tell-all“-Psychotherapieprogramme in Frage. Ihr Plan: Lernen Sie zu unterscheiden zwischen Geständnissen, die befreien, und solchen, die die Privatsphäre und die Individualität verletzen. Anhand von authentischen Fallbeispielen aus der beruflichen Praxis zeigen die Autoren, wie man zu innerem Gleichgewicht, Frieden und Freude gelangen kann. Wichtige Geheimnisse sollten nur in einer sicheren Umgebung offenbart werden, die sie als „heiligen Raum“ bezeichnen. Die Anwendung dieses Konzepts des angemessenen Erzählens - und Bewahrens - von Geheimnissen befähigt Sie, Ihr Potenzial für Kreativität, Liebe und freudigen Selbstausdruck zu verwirklichen. Lernen Sie, wie Sie:
-- Ihre Scham konfrontieren und anfangen zu reden.
-- stärkere Freundschaften und intimere Beziehungen aufzubauen.
-- den therapeutischen Prozess optimal zu nutzen.
-- mächtige Geheimnisse zu erforschen und zu verstehen.
-- gesunde Grenzen in der Beziehung zu Geliebten, Ehepartnern, Familie und Freunden zu entwickeln.
Dieses Buch bietet auch Techniken - wie eine Methode, mit der Sie lernen, die Botschaften Ihres Körpers zu verstehen, und ein „Lebensverbesserungs“-Raster -, um Ihnen zu helfen, täglich angemessene Entscheidungen über Selbstoffenbarungen zu treffen, damit Sie mit den Geheimnissen der Vergangenheit Frieden schließen können ... und in eine erfülltere Zukunft gehen können.
| ISBN: | 9780446394796 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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