Geistestraining für Schwimmer

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch ist aufgrund seiner effektiven Strategien für mentales Training und Visualisierungstechniken sehr empfehlenswert für Leistungsschwimmer, ihre Eltern und Trainer. Es enthält persönliche Geschichten und praktische Tipps, die in verschiedenen Sportarten angewendet werden können, obwohl einige Leser bemerkten, dass sich die Informationen wiederholten.

Vorteile:

Sehr empfehlenswert für Leistungsschwimmer und Eltern, leicht zu lesen, enthält praktische mentale Trainingstechniken, bietet nützliche Tipps zum Aufbau von Selbstvertrauen und zur Bewältigung von Wettkampfdruck, über den Schwimmsport hinaus anwendbar, gut strukturiert für das Verständnis.

Nachteile:

Einige Informationen wiederholen sich in den einzelnen Kapiteln, bestimmte Altersgruppen können die vorgeschlagenen Aktivitäten möglicherweise nicht in vollem Umfang nutzen, und einige Leser fanden, dass das Buch mehrmals gelesen werden muss, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

(basierend auf 17 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Mind Training for Swimmers

Inhalt des Buches:

„Mind Training For Swimmers“ ist wirklich alles, was Sie jemals über positives Denken und die Verbesserung Ihrer Schwimm- oder Sportleistung wissen wollten.

Geschrieben von Craig Townsend, dem australischen Schwimmguru, ist es voll von Beispielen und Lehrpunkten, die fundiert und gründlich sind und auf soliden wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen. Der Autor ist Direktor von It's Mind over Matter in Sydney, Australien, und arbeitet seit über fünfzehn Jahren im Bereich des mentalen Trainings für Schwimmen, Sport und persönliche Entwicklung.

Er besitzt ein Diplom in klinischer Hypnose und hat über zwanzig Jahre lang verschiedene Methoden erforscht und erprobt, um das Potenzial des menschlichen Geistes anzuzapfen. Sein Programm hat weltweit Anerkennung gefunden und wurde nun in Buchform veröffentlicht. Bellissima Publishing, LLC ist stolz darauf, Craig Townsend unter seinen Autoren zu haben.

Dies ist ein Buch, das jeder Schwimmtrainer und Schwimmer unbedingt lesen sollte. Es ist ein Buch, das jedem helfen kann, sich in Richtung positives Denken und Selbsterkenntnis zu bewegen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780977191680
• Autor: Craig Townsend
• Verlag: Bellissima Pub
• Einband: Taschenbuch