Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seine Erforschung der Einsamkeit und der Bedeutung sozialer Beziehungen hoch geschätzt, insbesondere im Zusammenhang mit den Kämpfen der modernen Gesellschaft mit Trennung und Abkopplung. Während es für seinen schönen Schreibstil und seine aufschlussreiche Forschung gelobt wird, hat es einige Kritik erhalten, weil es langatmig ist und gelegentlich detaillierte praktische Lösungen vermissen lässt.
Vorteile:Der gut geschriebene und wichtige Inhalt, der die Auswirkungen der Einsamkeit untersucht, viele fesselnde und nachvollziehbare Geschichten liefert, praktische und bewährte Lösungen zur Bekämpfung der Einsamkeit anbietet, zeitgemäß und relevant ist, tiefe Verbindungen und den Aufbau von Gemeinschaften fördert, wurde als Pflichtlektüre für verschiedene Zielgruppen beschrieben.
Nachteile:Einige finden das Buch langatmig und die Qualität der Geschichten uneinheitlich, es vereinfacht komplexe Themen unter dem Dach der Einsamkeit, es fehlt eine detaillierte Diskussion praktischer Lösungen, und einige Leser erwarteten einen wissenschaftlicheren Ansatz für die genannten Empfehlungen.
(basierend auf 97 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Together: The Healing Power of Human Connection in a Sometimes Lonely World
Inhalt des Buches:
Der New York Times Bestseller von Surgeon General, Vivek H. Murthy, MD.
Wir haben eine massive, tödliche Epidemie, die sich im Verborgenen abspielt: die Einsamkeit. Sie ist genauso gesundheitsschädlich wie das Rauchen und weitaus häufiger anzutreffen. Und wie seine fesselnden Geschichten über die Wissenschaft und das Leiden deutlich machen, können wir etwas dagegen tun. Together ist faszinierend, bewegend und eine unverzichtbare Lektüre."--Atul Gawande, Autor von Being Mortal
Together hat mich dazu gebracht, vieles von dem zu überdenken, was ich über körperliche Gesundheit, öffentliche Politik und das menschliche Dasein glaube. Indem er Amerikas Epidemie der Einsamkeit aufdeckt - und dann eine Reihe von Heilmitteln für diesen Zustand anbietet - hat Murthy einen großen Dienst geleistet und Together zum wichtigsten Buch gemacht, das Sie in diesem Jahr lesen werden." --Daniel H. Pink, #1 New York Times Bestsellerautor von When und Drive
Das Buch, das wir JETZT brauchen, um eine soziale Rezession zu vermeiden, ist Murthys vorausschauende Botschaft über die Bedeutung menschlicher Beziehungen, die versteckten Auswirkungen der Einsamkeit auf unsere Gesundheit und die soziale Kraft der Gemeinschaft.
Der Mensch ist ein soziales Lebewesen: In dieser einfachen und offensichtlichen Tatsache liegt sowohl das Problem als auch die Lösung für die aktuelle Krise der Einsamkeit. In seinem bahnbrechenden Buch legt der 19. Chirurgische Generalarzt der Vereinigten Staaten, Dr. Vivek Murthy, dar, dass Einsamkeit ein Problem der öffentlichen Gesundheit ist: eine Ursache und ein Mitverursacher vieler Epidemien, die die Welt heute heimsuchen, von Alkohol- und Drogensucht über Gewalt bis hin zu Depression und Angstzuständen. Einsamkeit, so argumentiert er, beeinträchtigt nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch die Schulerfahrung unserer Kinder, unsere Leistungen am Arbeitsplatz und das Gefühl der Spaltung und Polarisierung in unserer Gesellschaft.
Im Zentrum unserer Einsamkeit steht jedoch unser angeborener Wunsch, Kontakte zu knüpfen. Wir haben uns so entwickelt, dass wir an einer Gemeinschaft teilhaben, dauerhafte Bindungen mit anderen eingehen, uns gegenseitig helfen und unsere Lebenserfahrungen teilen wollen. Gemeinsam sind wir einfach besser.
Die Lektionen in Together sind unmittelbar relevant und anwendbar. Diese vier Schlüsselstrategien werden uns nicht nur helfen, diese Krise zu überstehen, sondern auch unsere soziale Welt bis weit in die Zukunft hinein zu heilen.
Verbringen Sie jeden Tag Zeit mit den Menschen, die Sie lieben. Nehmen Sie sich jeden Tag mindestens 15 Minuten Zeit für die Menschen, die Ihnen am Herzen liegen.
Konzentrieren Sie sich auf den anderen. Vergessen Sie das Multitasking und schenken Sie dem anderen Ihre volle Aufmerksamkeit, indem Sie, wenn möglich, Augenkontakt herstellen und wirklich zuhören.
Umfassen Sie die Einsamkeit. Der erste Schritt zum Aufbau einer stärkeren Beziehung zu anderen besteht darin, eine stärkere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Meditation, Gebet, Kunst, Musik und die Zeit, die man in der freien Natur verbringt, können Quellen des einsamen Trostes und der Freude sein.
Helfen und sich helfen lassen. Dienen ist eine Form der menschlichen Verbindung, die uns an unseren Wert und unseren Lebenszweck erinnert. Nach einem Nachbarn zu sehen, einen Rat einzuholen oder auch nur einem Fremden ein Lächeln zu schenken, kann uns stärker machen.
Bei seinen Recherchen für Together stellte Murthy fest, dass es nur wenige Themen gibt, die sowohl bei sehr konservativen als auch bei sehr liberalen Kongressabgeordneten, bei jungen und alten Menschen sowie bei Stadt- und Landbewohnern auf so großes Interesse stoßen. Einsamkeit war etwas, das so viele Menschen selbst kannten oder bei den Menschen in ihrem Umfeld gesehen haben. In dem Buch erzählt Murthy auch von seinen eigenen, sehr persönlichen Erfahrungen mit diesem Thema - vom Kampf mit der Einsamkeit in der Schule über den erschütternden Verlust seines Onkels, der seiner eigenen Einsamkeit erlag, bis hin zu dem wichtigen Beispiel von Gemeinschaft und Verbundenheit, das seine Eltern vorlebten. Es ist einfach ein universeller Zustand, der uns alle direkt oder durch die Menschen, die wir lieben, betrifft - heute mehr denn je.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780062913302 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 352 |
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