Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Childhood Sexual Abuse Recovery“ ist ein sehr persönlicher und informativer Ratgeber, der Überlebenden von sexuellem Missbrauch in der Kindheit Unterstützung und Strategien bietet. Es wird für seinen einfühlsamen Schreibstil und die mutige Schilderung der Erfahrungen der Autorin gelobt, die bei vielen Lesern Anklang finden. Das Buch bietet Einblicke in den Heilungsprozess und hebt die Bedeutung von Selbsterkenntnis und emotionaler Verarbeitung hervor.
Vorteile:Das Buch ist gut geschrieben, persönlich und fesselnd. Es bietet hilfreiche Techniken für emotionale Heilung, Bestätigung und Unterstützung für Überlebende. Die Leserinnen und Leser schätzen die Ehrlichkeit der Autorin, ihren Optimismus und das Gefühl, dass sie mit ihren Erfahrungen nicht allein sind. Für viele ist das Buch eine wertvolle Ressource, um ihr Trauma zu verstehen und zu verarbeiten.
Nachteile:Einige Leserinnen und Leser könnten die Thematik als auslösend oder schwerwiegend empfinden, da es sich mit schwierigen Themen des sexuellen Missbrauchs in der Kindheit befasst. In einigen Rezensionen wird darauf hingewiesen, dass die Anwendung der besprochenen Techniken persönliche Anstrengungen erfordert. Auch wenn die Erzählung ermutigend ist, wünschen sich manche vielleicht eine strukturiertere Anleitung zur Heilung.
(basierend auf 23 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Childhood Sexual Abuse Recovery: A helpful guide to finally reclaim your life
Inhalt des Buches:
Haben Sie mit den Folgen sexuellen Missbrauchs in der Kindheit zu kämpfen?
Sexueller Missbrauch in der Kindheit ist häufiger, als man annimmt. Das Schlimmste daran ist, dass der Täter oft ein Nahestehender und kein Fremder ist. Viele Opfer sind entweder nicht in der Lage, über das Unrecht zu sprechen, weil sie von ihrem Umfeld abgeschottet und entmutigt werden, oder sie müssen für den Rest ihrer Jugend und ihres frühen Erwachsenenlebens mit den Reaktionen ihrer Angehörigen rechnen. Ganz zu schweigen von den schmerzhaften psychischen und physischen Auswirkungen des Traumas auf die Gesundheit während ihres gesamten Lebens.
Wenn Sie sich von Ihrer Geschichte des sexuellen Missbrauchs in der Kindheit erholen, fühlen Sie sich vielleicht wie ein Hamster im Laufrad, der seinen eigenen selbstzerstörerischen Tendenzen nicht entkommen kann. Bei vielen Überlebenden besteht ein hohes Risiko für Drogenmissbrauch, Depressionen, Essstörungen, emotionale Dysregulation, Schwierigkeiten, eine Karriere und gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten, sowie für viele andere psychische, körperliche oder verhaltensbezogene Probleme. Sie möchten sich sowohl von Ihren traumatischen Erinnerungen als auch von den sich wiederholenden Mustern lösen, die Sie daran hindern, im Leben erfolgreich zu sein. Aber es ist noch schwieriger, wenn Sie die genauen Ursachen für Ihre eigenen Reaktionen nicht kennen.
In diesem Buch können Sie erwarten, etwas über eines der häufigsten Symptome zu erfahren, die Dissoziation. Dieser Mechanismus hat es dem Opfer ermöglicht, zu überleben - bis jetzt. Er kann aber auch die Ursache für viele andere Schwierigkeiten sein. Vertrauen und oberflächliche intime Beziehungen sind für viele Überlebende im Erwachsenenalter üblich. Sie werden das Werkzeug entdecken, das ihr geholfen hat, die Auswirkungen des Traumas zu lindern und sie in den emotionalen Zustand zu versetzen, den sie braucht, um mit allen Aspekten des Lebens fertig zu werden. Wenn Sie Nancys Weg folgen, können Sie Abkürzungen finden, mit denen Sie Ihr Leben verbessern können, sei es, dass Sie spezielle Selbsthilfegruppen aufsuchen oder Ihre Dissoziation in Angriff nehmen.
Hier ist eine Liste möglicher dissoziativer Symptome:
⬤ Die Beziehung zu Ihrem Partner wird durch das Problem, Ihre Bedürfnisse auszudrücken, beeinträchtigt.
⬤ Bindungsprobleme und weniger Vertrauen in andere treten immer wieder auf.
⬤ Einfache Entscheidungen zu treffen, ist ein schwieriger Schritt in Ihrem Leben.
⬤ Gefühle zu benennen ist eine unmögliche Aufgabe.
⬤ Auf einfache Fragen zu antworten ist unangenehm.
⬤ Ärger und Wut kommen sehr oft bei anderen auf, und man kann sie nicht zurückhalten.
Die meisten CSA-Opfer leiden unter dissoziativen Symptomen, die sich von ihrem Geist/Körper lösen und sind sich dessen nicht bewusst.
Wenn Sie Antworten finden wollen, um Traumata zu heilen und Selbstvertrauen zu gewinnen, dann lesen Sie dieses Buch.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781738679744 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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