Bewertung:
Das Buch wird für seine fesselnde Erzählung und seine praktischen Anleitungen zur persönlichen Entwicklung gelobt, wobei der Schwerpunkt auf der Widerstandsfähigkeit und dem Umgang mit den eigenen dunklen Erfahrungen liegt. Die Leserinnen und Leser schätzen die nachvollziehbaren Geschichten der Autorin und den strukturierten Ansatz zur Selbsterkenntnis.
Vorteile:Leicht zu lesen, hilfreiche Übungen, starker Fokus auf Resilienz, praktische Vorschläge, nachvollziehbare Anekdoten, strukturierter Fahrplan für persönliches Wachstum, starke Momente der Selbstreflexion, geeignet zum Wiederlesen und Verschenken.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine nennenswerten Nachteile genannt.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Gifts in Dark Packages: How to Embrace Adversity, Transform Your Life and Experience Joy
"Catherine Clarks Worte haben eine Art, sich direkt mit deinem Herzen zu verbinden und die Widrigkeiten, mit denen du konfrontiert bist, als überschaubar und heilbar erscheinen zu lassen.".
- Shari Alyse "America's Joy Magnet", 2x TEDx-Rednerin, Bestseller-Autorin von Love Yourself Happy: A Journey Back to You und TV-Persönlichkeit.
Ein einfach zu handhabender Fahrplan für psychische Gesundheit, um Ihre dunkelsten Momente in Ihre größten Geschenke zu verwandeln!
Kämpfen Sie mit einem schwierigen Übergang oder einem herzzerreißenden Verlust?
Fühlt sich Ihre Welt an, als ob sie auf den Kopf gestellt worden wäre?
Wenn ja, ist es an der Zeit, Ihre Geschenke in dunklen Paketen auszupacken und damit anzufangen.
mit unverblümter Ehrlichkeit, Humor und Optimismus durch die Widrigkeiten zu navigieren.
In diesem Buch, das Sie unbedingt lesen sollten, lernen Sie, dass die Herausforderungen des Lebens als "dunkle Geschenke" zu sehen, der Schlüssel zu einer Wende in Ihrem Leben sein kann. Einmal ausgepackt, bieten sie Lebenslektionen, die Ihnen helfen werden, Ihre größten Ängste zu umarmen und Ihr unbegrenztes Potenzial zu nutzen.
Catherine Clark, zertifizierte Trauma-Beraterin und Resilienz-Coach, die in der kanadischen Arktis in der Suizidprävention tätig war und landesweit Hunderte von Firmen-Workshops geleitet hat, teilt die Lektionen, die sie aus ihren dunkelsten Momenten gelernt hat, um Ihnen zu helfen, mit mehr Selbstmitgefühl, Freude und Sinn zu leben.
Dieses transformative Buch ist vollgepackt mit Weisheit und nachvollziehbaren Anekdoten und richtet sich an den widerstandsfähigen Helden in jedem von uns.
Catherine Clark hat einen Master of Education in Beratungspsychologie von der University of Toronto. Als hoch angesehene Expertin für psychische Gesundheit und Resilienz hat Catherine ihr Leben der Unterstützung von Erwachsenen mit psychischen Problemen und der Schaffung von psychologisch sicheren Arbeitsplätzen gewidmet. Sie wohnt derzeit in Toronto, Kanada.
| ISBN: | 9781922828224 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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