Originaltitel:
Facial Gua Sha for Women: A Beginner's Step-by-Step Guide on How to Use the Tool and Overview of its Use Cases for Facial Beauty and Health
Inhalt des Buches:
Der Begriff "Qi" bezieht sich auf die Energie, die im Körper zirkuliert, wie es die traditionelle chinesische Medizin beschreibt. Es soll sowohl für das körperliche als auch für das geistige Wohlbefinden eines Menschen verantwortlich sein. Es wird angenommen, dass die Nieren die Quelle des Qi sind und dass es in einem Netzwerk von Kanälen, den Meridianen, durch den Körper fließt. Man geht davon aus, dass es zwölf Hauptmeridiane gibt, von denen jeder mit einem bestimmten Organ verbunden ist. Nach der traditionellen chinesischen Medizin sind Krankheiten das Ergebnis eines Ungleichgewichts im Fluss des Qi. Akupunktur, Kräutermedizin und Gua Sha sind einige der Praktiken, die in der traditionellen chinesischen Medizin angewandt werden, um einen Zustand des Gleichgewichts zu erreichen.
Bei Gua Sha, einer Form der traditionellen chinesischen Medizin, wird die Haut des Patienten mit einem glatten und gebogenen Werkzeug geschabt, um die Durchblutung anzuregen und eine therapeutische Wirkung zu erzielen. Man geht davon aus, dass diese Technik aus dem 7. Jahrhundert stammt, und sie wird heute bei einer Reihe von Krankheiten eingesetzt, unter anderem zur Schmerzlinderung, zur Vorbeugung von Erkältungen und Grippe und zur Behandlung von Verdauungsproblemen.
Für Gua Sha wird häufig ein Werkzeug aus Jade oder einer anderen Art von Stein verwendet, das poliert und gebogen ist. Nach dem Auftragen von Öl auf die Hautoberfläche schabt der Praktiker das Instrument auf eine Weise über die Hautoberfläche, die sowohl hart als auch weich ist. Das Kratzen sollte nicht unangenehm sein.
Dennoch können manche Patienten nach der Behandlung einen Bluterguss verspüren, was auf die Art des Verfahrens zurückzuführen ist.
Gua Sha kann eine Reihe von positiven Wirkungen haben, darunter die Linderung von Schmerzen, die Förderung der Durchblutung, die Verringerung von Entzündungen und die Verbesserung der Immunfunktion. Darüber hinaus kann Gua Sha zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Erkältungen und Grippe sowie von Verdauungsproblemen wie Verstopfung und Durchfall eingesetzt werden.
Gua Sha ist eine Technik, mit der sich Falten reduzieren und ein jugendlicheres Aussehen bei Frauen erreichen lassen. Menstruationsbeschwerden, Wechseljahrsbeschwerden und das prämenstruelle Syndrom (PMS) sind einige der Beschwerden, die mit Gua Sha behandelt werden können.
Gua Sha-Behandlungen können mehr oder weniger regelmäßig durchgeführt werden, je nach dem zu behandelnden Leiden. Eine oder zwei Sitzungen pro Woche können für das allgemeine Wohlbefinden ausreichen. Bei akuten Erkrankungen können drei oder mehr Behandlungen pro Woche erforderlich sein.
Wenn Gua Sha von einem erfahrenen Praktiker ausgeführt wird, gilt es in der Regel als risikofreie Behandlungsform. Es besteht jedoch die Möglichkeit von Blutergüssen und anderen Formen der Hautreizung. Bitte wenden Sie sich vor einer Gua Sha-Behandlung an einen qualifizierten Mediziner, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, ob diese Therapie für Sie geeignet ist oder nicht.
In diesem Leitfaden für Einsteiger gehen wir auf folgende Unterthemen näher ein:
⬤ Hintergrund und Geschichte von Gua Sha.
⬤ Die Gua Sha Werkzeuge Materialien und Formen.
⬤ Wie führen Praktizierende die Gua Sha Technik aus?
⬤ Die Anwendungen der Gua Sha-Technik.
⬤ Die Gua Sha-Technik in Verbindung mit anderen traditionellen chinesischen Arzneimitteln.
⬤ Die Risiken der Gua Sha-Technik.
⬤ Frauen und Schönheit im Gesicht.
⬤ Vorteile der Gua Sha-Anwendung im Gesicht.
⬤ Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Durchführung von Gua Sha im Gesicht.
⬤ Wann weiß man, ob Gua Sha das Richtige für einen ist?
⬤ Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen Gua Sha und der Graston-Technik.
Lesen Sie also weiter, um mehr über die Gua Sha-Technik zu erfahren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781088294475 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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