Gesund bleiben mit Guided Imagery: Ein Weg zum Ganzkörper-Wohlbefinden

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch von Belleruth Naparstek ist eine Quelle für geführte Imaginationen, die für ihre hilfreichen Skripte und nützlichen Informationen über Imaginationstechniken gelobt wird. Es wird von Fachleuten aus dem Bereich der psychischen Gesundheit wegen seiner Klarheit und Wirksamkeit bei der Unterstützung von Entspannung und Stressbewältigung gelobt. Einige Leser empfanden den Inhalt jedoch als grundlegend und nicht bahnbrechend, während einige wenige Probleme mit der Leseerfahrung feststellten, insbesondere mit den Text-to-Speech-Funktionen.

Vorteile:

⬤ Bietet wertvolle Skripte, die bei geführten Imaginationen helfen.
⬤ Nützlich für Therapeuten und Klienten, insbesondere bei der Bewältigung von Stress und Entspannung.
⬤ Klarer und einfühlsamer Schreibstil.
⬤ Nützlich als Ressource im beruflichen Umfeld, einschließlich Therapie und Energiearbeit.
⬤ Enthält Erklärungen zu den verschiedenen Arten von Bildern.

Nachteile:

⬤ Einige fanden die Informationen nicht neu oder grundlegend, was darauf hindeutet, dass es ein gutes Einsteigerbuch ist.
⬤ Einige wenige Nutzer waren mit dem Leseerlebnis nicht zufrieden, insbesondere mit der Text-to-Speech-Funktion.
⬤ Einige waren der Meinung, das Buch konzentriere sich mehr auf die Erfolgsgeschichten des Autors als auf praktische Anleitungen für die Leser.
⬤ Es gab Beschwerden über die im Vergleich zu den Erwartungen begrenzte Anzahl von Skripten.

(basierend auf 31 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Staying Well with Guided Imagery

Inhalt des Buches:

Mit den Techniken der Imagination lässt sich das Wohlbefinden des gesamten Körpers ohne medizinische Verordnungen erreichen.

Mit dieser umfassenden, benutzerfreundlichen Anleitung lernen die Leser, was geführte sensorische Bilder sind und wie man kraftvolle Bilder im Kopf erzeugt, die den Körper zur Heilung führen - sowohl emotional als auch physisch.