Gesunde Teenager erziehen

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Raising Healthy Teenagers“ von Thomas Kersting wird von Eltern als wertvolle Ressource für das Verständnis der Herausforderungen, mit denen Teenager heute konfrontiert sind, sehr positiv aufgenommen. Es bietet Einblicke in die Auswirkungen elterlicher Entscheidungen auf die psychische Gesundheit der Kinder und praktische Tipps für die Erziehung. Einige Leser haben jedoch spezifischere Strategien erwartet.

Vorteile:

Das Buch bietet eine aufschlussreiche Untersuchung der psychischen Gesundheit von Teenagern, ist leicht zu lesen, enthält praktische Tipps am Ende jedes Kapitels und unterstreicht die Bedeutung des elterlichen Engagements und bietet ein besseres Verständnis für die Welt nach der Pandemie, die Jugendliche betrifft.

Nachteile:

Einige Leserinnen und Leser erwarteten mehr konkrete Strategien, um Kinder zu unterstützen, als nur einen Überblick über ihre Herausforderungen.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Raising Healthy Teenagers

Inhalt des Buches:

Unsere Kinder erleben ein noch nie dagewesenes Gefühl der Isolation. Sie interagieren virtuell in einer Welt, die mit jedem Nachrichtenzyklus immer ängstlicher zu werden scheint. Sie absorbieren und verinnerlichen den Stress und die Angst, die sie in den Gesichtern ihrer Eltern und auf den Telefon-, Laptop-, Tablet- und Fernsehbildschirmen sehen, die sie ständig vor Augen haben. Es überrascht nicht, dass ihre geistige und körperliche Gesundheit darunter leidet. Als Eltern wollen wir wissen, wie wir helfen können.

Das praktische und ermutigende Buch Raising Healthy Teenagers hilft Ihnen, die geistigen, körperlichen und sozialen Belastungen zu verstehen, die die letzten Jahre für Ihre Kinder mit sich gebracht haben. Dann bietet es bewährte Strategien, die Ihrem Teenager helfen, wieder auf einen gesunden Weg zu kommen, und zwar durch.

- Reduzierung der Bildschirmzeit und mehr Zeit im Grünen.

- wieder lernen, ein soziales Wesen zu sein.

- Strategien entwickeln, um mit Störungen in der Schule umzugehen.

- einen strukturierten Tag zurückgewinnen.

- den Kreislauf von Ängsten und Depressionen durchbrechen.

- und vieles mehr.