Bewertung:
Die Rezensionen des Buches legen nahe, dass es gut recherchiert ist und wertvolle Einblicke in entzündliche Diäten, persönliches Wohlbefinden und psychische Gesundheit bietet. Die Leser schätzen die nachvollziehbare Erzählung und die praktischen Ratschläge, haben aber gemischte Gefühle über die starke Betonung der persönlichen Erzählung im Gegensatz zu den geradlinigen Gesundheitsinformationen.
Vorteile:Äußerst informativ und wissenschaftlich fundiert, inspirierend und nachvollziehbar geschrieben, mit praktischen Ratschlägen für eine entzündungshemmende Ernährung, optisch ansprechend und hochwertig produziert, hilft es, den Lebensstil zu ändern und die psychische Gesundheit zu fördern.
Nachteile:Einige Leser fanden, dass es an neuen Informationen mangelt, und kritisierten, dass es sich zu sehr auf die persönliche Reise und die Reiseerfahrungen der Autorin konzentriert, anstatt direkte Gesundheitsratschläge zu geben. Einige erwähnten auch das Gewicht der Hardcover-Ausgabe und die esoterischen Rezeptzutaten.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
Health Revolution
Der entzündungshemmende Plan, der Ihr Leben verändern wird.
Health Revolution ist die unglaubliche Geschichte einer Frau, die Depressionen und Müdigkeit besiegen, ihre Energie steigern und ein gesünderes, glücklicheres Leben führen wollte.
Als Maria Borelius' Energie und Gesundheit zu schwinden begannen, beschloss sie, dass es genug war, und begab sich auf eine persönliche Reise, um sich zu verändern. Die Ergebnisse waren außergewöhnlich....
Dieses Buch vereint bahnbrechende Forschungsergebnisse aus der ganzen Welt, die uralte Weisheit des Ayurveda und eine lebenslange Erfahrung mit Experimenten und stellt einen einfachen Fünf-Schritte-Plan vor, um das Beste aus sich herauszuholen. Sie werden jünger aussehen, und was noch wichtiger ist, Sie werden sich besser fühlen.
Mit köstlichen Rezepten, Tipps für den Lebensstil und Marias eigener außergewöhnlicher Reise ist Health Revolution alles, was Sie für ein stärkeres, glücklicheres und gesünderes Ich brauchen.
| ISBN: | 9780008321581 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 336 |
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