Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Happiness“ von Ace McCloud bietet den Lesern praktische Strategien und Einsichten, wie sie Glück im Leben erreichen und bewahren können. Es betont, dass Glück eine Entscheidung ist, und bietet eine schrittweise Anleitung zur Erstellung persönlicher Glücks-Aktionspläne, zur Bewältigung von Ängsten und zur Einführung positiver Gewohnheiten in das tägliche Leben. Das Buch hebt hervor, dass wahres Glück Anstrengung, Selbstreflexion und Beständigkeit erfordert.
Vorteile:Das Buch ist gut gegliedert und bietet über 100 umsetzbare Strategien zur Verbesserung des Glücks in verschiedenen Lebensbereichen. Die Leserinnen und Leser schätzen die praktischen Ratschläge, wie z. B. das Anlegen eines Dankbarkeitstagebuchs, ein abenteuerliches Leben und die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils. Viele Rezensenten fanden den Inhalt aufschlussreich und motivierend, mit soliden Schritten, die sich leicht umsetzen lassen. Der Text ist benutzerfreundlich und regt zu positivem Denken an.
Nachteile:Einige Leser könnten die Ratschläge als etwas grundlegend oder verallgemeinert empfinden, insbesondere wenn sie bereits mit Selbsthilfeliteratur vertraut sind. Es besteht ein Konsens darüber, dass vollkommenes Glück unerreichbar ist, was manche entmutigend finden könnten. In einigen Rezensionen wurde erwähnt, dass das Buch zwar wesentliche Bereiche abdeckt, aber nicht tief in ein einzelnes Thema eintaucht.
(basierend auf 27 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Happiness: The Top 100 Best Ways To Feel Good & Be Happy
Inhalt des Buches:
Wie lange ist es her, dass Sie sich wirklich glücklich gefühlt haben? Sehnst du dich danach, dass Freude dein Herz erfüllt?
Ob Sie nun (1) Angst und Schrecken besiegen, (2) lernen, die positiven Seiten des Lebens zu sehen, oder (3) einen Weg finden wollen, sich nicht mehr so elend zu fühlen, dieses Buch wird Sie alles lehren, was Sie wissen müssen.
Hält die Plackerei deines Lebens deine Laune niedrig?
Sie müssen nicht immer das Gefühl haben, dass das Glas jeden Tag leerer wird. Nur 33 % der Menschen halten sich für glücklich - das ist eine alarmierende Statistik Glück ist ein Gefühl, das wir alle begrüßen. Wir wollen es häufig erleben, und wir können Durch die Konzentration auf die vier wichtigsten Kernbereiche des Lebens - Gesundheit, Beziehungen, Karriere und persönliche Entwicklung - werden Sie lernen, wie Sie mit Leichtigkeit mehr Glück in Ihr Leben bringen können, und zwar auf einer beständigen Basis. Mit den Strategien in diesem Buch werden Sie genau wissen, wie Sie Ihr Glas jeden Tag neu mit Glück füllen können, so dass Sie Ihre emotionale Freude langfristig erhalten können.
Lächeln Sie mehr.
Experimente haben gezeigt, dass Lächeln Ihr Glück steigert. In diesem Buch finden Sie eine Vielzahl von Körperbewegungen und Lächeltechniken, die Ihnen jeden Tag ein gutes Gefühl geben werden. Entdecken Sie, wie viel Spaß es macht, auch anderen Menschen ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.
Du kannst dich entscheiden, glücklich zu sein.
Glück ist - letztlich - Ihre Wahl. 40 % unseres Glücks sind weder genetisch noch durch unsere Umstände bedingt; es liegt vollständig in unserer Hand. Es stimmt, dass es ein Prozess ist, glücklich zu werden, also erwarten Sie nicht, dass es über Nacht geschieht. Wenn Sie jedoch weiterhin Ihre Glücksmuskeln trainieren, wenn Sie Ihre vier Grundeinstellungen konsequent auf die positive Seite der Skala ausrichten, dann werden Sie Gewohnheiten entwickeln, die zu einem beständigen Zustand des Glücks führen. In diesem Buch zeige ich Ihnen genau, was Sie jeden Tag mit Ihrem Körper und Ihrem Geist tun können, damit Sie sich motiviert, energetisiert und vom Leben begeistert fühlen.
Sie können selbst in schwierigen Zeiten voller Hoffnung sein.
Ich würde lügen, wenn ich behaupten würde, dass wir uns 100 % der Zeit glücklich fühlen können; manche Erlebnisse verlangen einfach nach Wut oder Trauer. Sie können jedoch Ihr inneres Leben so ausbalancieren, dass Glück Ihr Standardmodus ist, die Art, wie Sie sich im Allgemeinen fühlen. Sie können dieses Gleichgewicht erfahren, indem Sie sich einen Plan zurechtlegen, der Sie dorthin führen wird. Das Leben ist so viel besser, wenn Sie einen strategischen Plan haben, um Ihr Ziel, glücklich zu sein, zu erreichen. Wünschen Sie sich das Glück nicht nur, sondern streben Sie es aktiv an. Es gibt so viel, was Sie jeden Tag tun können, um Stress zu reduzieren, sich gut zu fühlen und Ihr Leben mit Leidenschaft zu leben.
Was werden Sie über Glück lernen?
⬤ Was uns unglücklich macht und was wir dagegen tun können.
⬤ Die vier allgemeinen Regeln des Glücks.
⬤ Wie Sie Ihre Beziehungen verbessern können, damit Ihr Glückslevel steigt.
⬤ Wie Sie im Berufsleben glücklich werden.
⬤ Wie Lachen Ihr eigenes Glück und das Glück aller, die es hören, steigern kann.
Sie werden auch entdecken:
⬤ Die besten Lebensmittel und Ernährungsweisen, um Ihr Glück zu steigern.
⬤ Persönliche Entwicklungstechniken, um inneren Frieden und Glück zu erlangen.
⬤ Tägliche Routinen, um Glück und Wohlbefinden sicherzustellen.
⬤ Mentale und spirituelle Techniken, um mehr Glück in Ihr Leben zu bringen.
Sehen Sie, wie großartig Sie Ihr Leben gestalten können.
Glücklich werden: Jetzt kaufen
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781640480377 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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