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Originaltitel:
Be Happy: A Journal: Powerful Prompts for Personal Growth and Well-Being
Inhalt des Buches:
Das Be Happy: Ein Tagebuch soll Ihnen helfen, nachhaltiges Glück in der Quelle Ihrer selbst zu finden. Folgen Sie den Hinweisen in diesem wunderschön gestalteten Tagebuch, um Ihren einzigartigen Weg zum Erfolg zu finden und zu beschreiten.
Glück ist ein flüchtiger emotionaler Zustand. Wir stellen es uns häufig als einen Ort vor, den wir erreichen wollen, aber Glück ist eher ein konstanter Prozess als ein Ziel. Die Aufforderungen im Be Happy: A Journal werden Sie aufgefordert, über die Entscheidungen nachzudenken, die Sie derzeit treffen, im Vergleich zu den Entscheidungen, über die Sie schreiben und die Sie erkunden sollen.
Manchmal treffen wir unsere Entscheidungen unbewusst, und erst wenn wir mit Alternativen konfrontiert werden, erkennen wir, dass wir uns die ganze Zeit selbst sabotiert haben. Wir müssen über die täglichen Entscheidungen nachdenken, die (a) die emotionalen Zustände, die wir verkörpern wollen und (b) die persönlichen Werte, mit denen wir uns auf dem Weg verbinden können bestimmen. Wenn Sie ein Fan von „schnell“ sind - nicht unbedingt im Sinne einer schnellen Lösung, sondern im Sinne von „das passt einfach in meinen Tag“ -, dann ist dieses Tagebuch (und diese Reise) genau das Richtige für Sie. Ein fleißiges Set von Werkzeugen, auf das Sie zu Ihren eigenen Bedingungen, in Ihrer eigenen Zeit zugreifen können.
Dieses Tagebuch ist in neun Abschnitte gegliedert, von denen jeder Sie auffordert, einen wichtigen Teil eines erfüllten Lebens auszuwählen und festzustellen, wie Sie dies bisher getan haben oder nicht. Wenn Sie die Aufforderungen durchgehen, stellen Sie vielleicht fest, dass Sie auf dem richtigen Weg sind. Wenn das der Fall ist, denken Sie darüber nach, wie Sie sich weiter verbessern können; es gibt immer Raum für Verbesserungen. Wenn dies nicht der richtige Weg für Sie ist, nutzen Sie die Anregungen und Werkzeuge, um einen neuen Weg zum Erfolg zu finden, und verpflichten Sie sich, Ihre Denkweise zu ändern.
Die Aufforderungen in diesem Tagebuch konzentrieren sich auf das tiefe Eintauchen in Ihre persönliche Macht, die Macht, die Sie haben, um emotionale Zustände und Werte zu wählen, die Ihnen helfen, ein erfülltes Leben zu führen, das auf dem basiert, was Ihnen im Innersten wichtig ist. Sie werden ermutigt, diese Lektionen in die Tat umzusetzen und nach Wegen zu suchen, wie Sie Positivität in Ihr tägliches Leben einbauen können. Nachdem Sie sich die Zeit genommen haben, bei der Beantwortung dieser Fragen nach innen zu blicken und herauszufinden, welche Teile Ihres Lebens Sie gerne ändern würden, konzentrieren Sie Ihre Energie darauf, tatsächlich etwas zu verändern.
Es ist schwer festzuhalten, schwer zu finden und an manchen Tagen nicht viel mehr als eine Erinnerung, aber Glück ist immer noch ein Teil von uns und das, wonach wir als Menschen suchen, selbst wenn es uns entgeht. Glücklicherweise ist Gedeihen ein psychologischer Zustand, der nicht nur von positiven Gefühlen wie Glück abhängt, sondern auch von den täglichen Entscheidungen, die wir treffen. Wollen Sie ein reiches, vitales, erfülltes Leben führen? Wählen Sie Ihren Fokus. Wählen Sie Ihre Handlungen.
Herzlichen Glückwunsch zu der Erkenntnis, dass Sie mehr aus dem Leben machen können. Die Glücksgewohnheiten, die Sie kultivieren, werden Ihnen zeigen, wie. Los geht's
Die Serie Everyday Inspiration Journals bietet für jede Reise zur Selbstverbesserung ein geführtes Journal. Was auch immer Ihr persönliches Ziel ist, ob es darum geht, mehr Positivität in Ihr Leben zu bringen, zu entschleunigen und zur Ruhe zu kommen, Ihre Zauberkunst zu verfeinern oder etwas anderes, Sie werden in dieser Reihe ein elegantes Tagebuch finden, in dem Sie Ihre Gedanken, Bestrebungen und Fortschritte festhalten können. Mit einer einfachen, leicht zu befolgenden Struktur ist jedes Tagebuch mit aussagekräftigen Aufforderungen und hilfreichen Tracker gefüllt, um Ihren Weg zu erhellen.
Weitere Titel in dieser Reihe sind: Beautifully Brave Journal, Everyday Calm: A Journal, Find Your Mantra, Finding Gratitude: Ein Journal, Selbstfürsorge und Zauberei.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781631067433 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 128 |
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