Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird wegen seines informativen Inhalts und der Vielzahl gesunder Rezepte zum Thema Darmgesundheit geschätzt, aber einige Leser finden, dass es ihm an Originalität und Geschmack mangelt. Die Ästhetik des Buches wird gelobt, aber bestimmte Vorlieben bei den Zutaten könnten die Attraktivität für manche Leser einschränken.
Vorteile:Gute Informationen zur Darmgesundheit, schmackhafte und einfache Rezepte, stilvolle Präsentation, Berücksichtigung verschiedener Ernährungsbedürfnisse und eine Vielzahl von Rezeptarten (Frühstück, Abendessen, Getränke).
Nachteile:Einige Rezepte werden als fade empfunden, es fehlt an Originalität, es werden ungewöhnliche Zutaten verwendet, die nicht jedem schmecken, es gibt nur eine begrenzte Auswahl an Fleisch, und einige Leser fanden das Buch im Vergleich zu anderen Büchern zu diesem Thema nicht überzeugend.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Happy Leons: Leon Happy Guts: Recipes to Help You Live Better
Inhalt des Buches:
LEON, die Heimat des gesunden Fast Foods, bringt Ihnen mehr als 100 einfache, farbenfrohe und köstliche neue Rezepte, um Ihren Darm zu stärken und Ihre Gesundheit zu verbessern.
LEON wurde nach dem Prinzip gegründet, die Seele mit Lebensmitteln zu nähren, die den Körper nähren - und uns dadurch glücklich machen.
Im neuesten Buch der Bestseller-Serie LEON Happy hat das LEON-Team mehr als 100 Rezepte für eine glückliche und gesunde Ernährung entwickelt. Dabei geht es nicht darum, sich restriktiv zu ernähren oder auf köstliches Essen zu verzichten, sondern darum, darmfreundliche Zutaten in die tägliche Ernährung einzubauen - mit Rezepten, die reich an natürlichen Probiotika, Präbiotika und Polyphenolen sind.
Zusätzlich zu den Rezepten bietet LEON Happy Gut Cooking die neuesten Ratschläge zur Verbesserung Ihrer Darmgesundheit, darunter auch, warum wir alle mit Hingabe natives Olivenöl extra verwenden sollten und dass Wein und Käse tatsächlich gut für Sie sein können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781840918021 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 224 |
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