Bewertung:
Das Buch bietet praktische Ratschläge für die Integration von Yoga in das tägliche Leben und deckt eine breite Palette von Themen ab, die über die traditionelle Yogapraxis hinausgehen, wie z. B. Stressmanagement und Umgang mit Emotionen. Es enthält informative Abschnitte über die Geschichte des Yoga und seine Auswirkungen auf den Körper, ergänzt durch klare Illustrationen der Stellungen.
Vorteile:⬤ Bietet ausführliche Ratschläge für die Integration von Yoga in den Alltag
⬤ deckt verschiedene relevante Themen wie Stressmanagement und emotionales Wohlbefinden ab
⬤ enthält klare Illustrationen von Yogastellungen und Übungsroutinen
⬤ informative Abschnitte über die Geschichte und die Auswirkungen von Yoga
⬤ praktische Tipps, um einem sitzenden Lebensstil entgegenzuwirken.
In den Rezensionen werden keine wesentlichen Nachteile erwähnt.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Godsfield Companion: Yoga: The Guide to Poses, Practices and More
Die unverzichtbare neue Reihe "Geist, Körper, Seele" von den Machern der Godsfield-Bibeln, die zu den Bestsellern gehören.
Die Godsfield Companions sind völlig neue Leitfäden für ein bewusstes Leben, die einen neuen Standard in der Wellness-Publikation setzen werden. Frisch, zeitgemäß und maßgebend, bietet jedes Buch - geschrieben von einem Spezialisten auf seinem Gebiet - dem wachsenden Wellness-Publikum essentielle Hintergründe, aufschlussreiche Einsichten, wertvolle Zusammenhänge und nützliche Anleitungen, die es ihnen ermöglichen, ihre persönliche Praxis jeden Tag zu verstehen und zu erweitern.
Das erste Buch der Reihe Yoga: The Definitive Guide ist eine umfassende Sammlung von Informationen über Yoga, seine Geschichte, Philosophie und wie man seine Praxis in den Alltag einbindet.
| ISBN: | 9781841814933 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 304 |
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