Bewertung:
Das Buch bietet eine Vielzahl einfacher, gesunder und leicht zuzubereitender grüner Smoothie-Rezepte, die sich sowohl für das Gewichtsmanagement als auch für die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit eignen. Es enthält informative Abschnitte über die Vorteile grüner Smoothies, so dass es sowohl für neue als auch für erfahrene Nutzer zugänglich ist.
Vorteile:⬤ Einfache und leicht nachvollziehbare Rezepte mit gängigen Zutaten.
⬤ Behandelt die gesundheitlichen Vorteile von grünen Smoothies gründlich.
⬤ Abwechslungsreiche Rezeptsammlung für unterschiedliche Geschmäcker.
⬤ Geeignet für alle, die eine schnelle und gesunde Mahlzeit suchen.
⬤ Positives Feedback von Nutzern, die grüne Smoothies bisher nicht mochten, unterstreicht die Zufriedenheit mit dem Geschmack.
⬤ Einige Nutzer finden, dass bestimmte Rezepte nicht ihren Geschmacksvorlieben entsprechen.
⬤ Für diejenigen, die nach komplexeren oder Gourmet-Rezepten suchen, könnte das Buch zu einfach sein.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass die Zubereitung der Rezepte immer noch etwas Aufwand erfordert.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Green Smoothies: The 50 Best Green Smoothie Recipes for Weight Loss: How to Make the Best Green Smoothies to Drop Pounds
Smoothies können sehr nahrhaft sein und schmecken köstlich, aber nicht alle Smoothies sind kalorienarm oder lassen sich leicht in ein Abnehmprogramm integrieren. Weil "Kaninchenfutter"-Müdigkeit Ihre Diät sabotieren kann, hat die Köchin Daisy Williams die 50 besten Rezepte für Smoothies gesammelt, die schlank, "sauber", kalorienarm und sehr befriedigend sind, um dieses kalorienarme Smoothie-Rezeptbuch zu erstellen.
Daisy weiß, dass man einen Smoothie nicht trinkt, wenn er einem nicht schmeckt. Deshalb hat sie Rezepte ausgewählt, die ebenso gut schmecken wie sie nahrhaft sind. Beginnend mit den Grundlagen erklärt Daisy, warum Smoothies ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung sind, und zeigt den Lesern dann, wie sie den perfekten Smoothie zubereiten können.
Natürlich sind die Rezepte das Hauptmerkmal dieses Buches, und hier gibt es jede Menge Abwechslung. Wenn Sie Seetang, Spinat und andere Gemüsesorten lieben, werden Sie schwören, dass Sie gestorben und im Gemüsehimmel gelandet sind, aber auch für wählerische Esser, die Gemüse meiden, gibt es viele verlockende Rezepte.
Viele der Smoothies schmecken wie erfrischende Saftgetränke, während andere so dick und cremig wie ein dick machender Milchshake schmecken. Klingt ein Himbeer-Bananen-Smoothie aus Himbeeren, Banane und Mandeln nicht traumhaft? Gemüsehasser schmecken nicht einmal die Tasse Spinat, die hineingemischt wurde - aber er ist drin und hält sie gesund und schlank. Für Fans einer eiweißreichen Ernährung gibt es 10 proteinreiche Rezepte mit köstlichen Namen wie Figgy Green Monster Smoothie.
Außerdem gibt es ein unverzichtbares Kapitel mit 10 grünen, kalorienarmen Mittagsrezepten für Diätwillige, die ein schnelles und einfaches, nahrhaftes Mittagessen suchen. Problem gelöst Mit 50 kalorienarmen Rezepten zur Auswahl können Sie jeden Tag des Monats ein anderes Smoothie-Rezept genießen und haben noch 20 Rezepte übrig.
| ISBN: | 9781634281980 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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