Bewertung:
Die Rezensionen des Buches ergeben ein gemischtes Bild. Viele Nutzer loben die Klarheit, die Wirksamkeit und die positiven Ergebnisse, die sie mit den Gua Sha-Techniken erzielt haben. Die Anleitungen und Diagramme werden im Allgemeinen als hilfreich empfunden, doch einige Leser finden den Inhalt zu kompliziert oder unnötig langatmig. Insgesamt wird das Buch zwar für seine Gründlichkeit und seine Verbindung zur traditionellen chinesischen Medizin gelobt, aber aufgrund seiner Komplexität ist es vielleicht nicht für jeden geeignet.
Vorteile:⬤ Effektive Gua Sha-Techniken, die sich positiv auf die Haut und das allgemeine Wohlbefinden auswirken.
⬤ Klare Anweisungen und leicht verständliche Diagramme.
⬤ Gut strukturiert mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung.
⬤ Umfassende Behandlung von Gua Sha, einschließlich Einblicke in seine gesundheitlichen Vorteile.
⬤ Schöne Fotografien verbessern die Lernerfahrung.
⬤ Manche finden das Buch zu langatmig und die Techniken zu kompliziert.
⬤ Gemischte Kritiken über die Qualität der Diagramme; einige finden sie verwirrend, während andere sie klar finden.
⬤ Die grundlegenden Kapitel können auf manche Leser abschreckend wirken.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Facial Gua sha: A Step-by-step Guide to a Natural Facelift (Revised)
Facial Gua sha ist eine elegante Anti-Aging-Schönheitstechnik aus der Welt der chinesischen Medizin, die durch gezielte leichte Schabetechniken auf der Haut dazu beiträgt, das Gesicht zu verschönern und zu verjüngen und Stirnfalten, Sorgenfalten, Tränensäcke, Krähenfüße, Lachfalten und andere Anzeichen des Alterns zu bekämpfen und zu verhindern.
In dieser überarbeiteten Ausgabe des Klassikers Gesichts-Gua sha zeigt Ihnen Clive Witham, Autor der Gua sha-, Gesichts-Gua sha- und Holografie-Gua sha-Reihe, mit seinem Fachwissen, wie Ihr Körper Ihr Gesicht beeinflussen kann und wie Sie die Vitalität Ihrer Haut und Ihren Muskeltonus durch alte chinesische Vorstellungen von der natürlichen Welt aktivieren können. Mit Abschnitten über Gua sha-Werkzeuge, einer Einführung in die Ökologie in Bewegung und über 100 Farbabbildungen zeigt er umfassend die Muskeln, Kanäle und Punkte, die an jedem Teil des Gesichts beteiligt sind, und dann, wie man fünf Gua sha-Sequenzen an Gesicht, Kopf, Körper, Armen und Beinen ausführt, um das gesamte Gesicht und den Halsbereich zu optimieren.
Mit diesem ökologischen Ansatz für die Schönheit können Sie jetzt Ihr Potenzial freisetzen und sich sowohl innerlich als auch äußerlich von Ihrer besten Seite zeigen.
Clive Witham LAc MSc ist ein lizenzierter Akupunkteur und Spezialist für Gesundheitsförderung. Er ist Direktor des Komorebi-Instituts, Schöpfer von Ecology in Motion und Autor verschiedener populärer Gua sha-Bücher, die in 5 Sprachen veröffentlicht wurden. Er wendet Gua sha seit über 20 Jahren professionell an und leitet das Gua sha Center in Barcelona, Spanien.
| ISBN: | 9781916898332 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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