Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch von Emma Lovewell wird im Allgemeinen gut aufgenommen. Die Leser schätzen ihre inspirierende Reise und ihren motivierenden Schreibstil. Viele Fans ihrer Peloton-Kurse finden ihre Geschichten nachvollziehbar und ermutigend, obwohl einige mehr detaillierte Diät- und Fitnesstipps erwartet hätten. Während die meisten Rezensionen positiv sind, erwähnen einige wenige Probleme mit dem Fluss und der inhaltlichen Tiefe des Buches.
Vorteile:⬤ Inspirierender und motivierender Schreibstil
⬤ alltagstauglich
⬤ unterhaltsame persönliche Geschichten
⬤ gute Erinnerungen an eine gesunde Einstellung
⬤ authentische Stimme
⬤ positive Lebenslektionen
⬤ schnell und leicht zu lesen
⬤ Fans von Emma Lovewell erfahren gerne mehr über ihre Reise.
⬤ Einige fanden, dass es dem Buch an Tiefe in Bezug auf Fitness- und Ernährungstipps fehlte
⬤ ein paar Rezensionen erwähnten Probleme mit dem Fluss und der Organisation des Inhalts
⬤ einige Leser erwarteten mehr von dem Buch aufgrund ihrer hohen Erwartungen, nachdem sie ihre Kurse genossen hatten.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Live Learn Love Well: Lessons from a Life of Progress Not Perfection
Inhalt des Buches:
Ein Erinnerungsbuch, das Emma Lovewells unglaublichen Weg zu körperlicher - und geistiger - Fitness beschreibt, ihren Weg zu einer beliebten Peloton-Trainerin nachzeichnet und die Leser dazu inspiriert, gut zu leben, zu lernen und zu lieben.
"Emmas Geist und ihr Elan sind ansteckend ... eine großartige Erinnerung daran, dass es Arbeit kostet, sich ganz, gesund und ausgeglichen zu fühlen, aber dass es die Mühe immer wert ist" - Joanna Gaines, Autorin des New York Times-Bestsellers Magnolia Table
Emma Lovewell ist eine Star-Trainerin bei Peloton, einer globalen Fitnessmarke und einem Unternehmen für Medieninhalte, aber ihr Weg zum Erfolg begann mit einer einfachen Erkenntnis: Veränderung ist unvermeidlich, aber Wachstum ist optional. Sie entschied sich zu wachsen. In Live Learn Love Well erzählt sie von den Momenten in ihrem Leben, die sie zu der Frau gemacht haben, die sie heute ist - vom Aufwachsen in einem bescheidenen Elternhaus inmitten des Wohlstands von Martha's Vineyard über den Kampf mit ihrer gemischtrassigen Identität und der Eingliederung sowohl in die weiße als auch in die asiatisch-amerikanische Gemeinschaft bis hin zu gesundheitlichen Rückschlägen und Beziehungsproblemen und dem Umzug nach New York und dem Streben nach einer Karriere in Tanz und Fitness.
So wie Lovewell mehr als nur eine Fitnesstrainerin ist, hat sie gelernt, dass Wellness mehr ist als nur ein körperlicher Zustand. Sie erzählt von den Momenten, in denen mentale Stärke ihre Weltanschauung geprägt hat und wie der Gedanke "Fortschritt, nicht Perfektion" zu einem Leitprinzip wurde.
Voller überraschender Einsichten, charmanter Anekdoten und nie zuvor gezeigter Momente ist Live Learn Love Well für alle, die sich festgefahren oder überfordert fühlen, die sich Sorgen machen, dass es zu viel zu ändern gibt, um überhaupt anzufangen, oder die einfach ein wenig Inspiration brauchen, um das Morgen besser zu machen als das Heute. Lovewells Geschichten und ihre leicht umzusetzenden Tipps geben den Lesern die Gewissheit, dass selbst die kleinsten Veränderungen wirklich große Auswirkungen auf ihr Leben und ihr Wohlbefinden haben können.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780593497357 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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