Bewertung:
Das Buch „Living Well With Menopause“ von Carolyn Chambers Clark wird für seinen informativen und ganzheitlichen Ansatz zum Thema Wechseljahre gelobt, der praktische Lösungen und Änderungen des Lebensstils für Frauen mit Wechseljahresbeschwerden bietet. Die Rezensenten heben die Nützlichkeit des Buches, seinen fesselnden Schreibstil und die umfassende Behandlung verschiedener Themen im Zusammenhang mit den Wechseljahren hervor. Es ist ein wertvolles Hilfsmittel für Frauen, die ihre Gesundheit in dieser Lebensphase selbst in die Hand nehmen wollen.
Vorteile:⬤ Informativer und ganzheitlicher Ansatz
⬤ praktische Lösungen für die Bewältigung von Symptomen
⬤ ansprechende und verständliche Schreibweise
⬤ umfassende Behandlung von Themen wie Ernährung, Bewegung und Beziehungen
⬤ gut gegliedert und leicht nachzuschlagen
⬤ ermutigt Frauen, eine aktive Rolle bei ihrer Gesundheit zu übernehmen
⬤ für Frauen jeden Alters geeignet
⬤ von Experten auf dem Gebiet gelobt.
⬤ Einige empfinden eine Voreingenommenheit gegenüber konventionellen medizinischen Behandlungen
⬤ einige Leserinnen fanden die Listen von Gesundheitsprodukten und Ernährungsempfehlungen etwas abschreckend
⬤ einige schlagen vor, dass das Buch ansprechender sein könnte, anstatt Listen zu erstellen.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Living Well with Menopause: What Your Doctor Doesn't Tell You...That You Need to Know
Ein umfassender, ganzheitlicher Leitfaden für die Menopause. Ein lebenswichtiges Handbuch zur Selbstfürsorge für die mehr als 50 Millionen amerikanischen Frauen, die mit diesem natürlichen Prozess konfrontiert sind.
Seit dreißig Jahren hilft die zertifizierte Heilpraktikerin, Krankenschwester mit Master-Abschluss und promovierte Pädagogin Carolyn Chambers Clark Frauen, die Herausforderungen der Wechseljahre zu meistern. Jetzt kann sie Ihnen mit ihrem bahnbrechenden Leitfaden helfen, der das gesamte Spektrum medizinischer, alternativer und komplementärer Selbsthilfestrategien anspricht, mit einfach zu befolgenden Richtlinien zur Vermeidung der folgenden Fallstricke:
⬤ Hitzewallungen.
⬤ Unscharfes Denken.
⬤ Haut-, Haar- und Blasenveränderungen.
⬤ Gewichtszunahme.
⬤ Gelenk- und Muskelschmerzen.
⬤ Müdigkeit.
⬤ Geschwächter Sexualtrieb.
⬤ Emotionale Auf- und Abschwünge.
⬤ Schlaflosigkeit.
Nachdem sie diesen natürlichen Prozess selbst durchlaufen und zahllose andere Frauen in den Wechseljahren beraten hat, ist Clark eine mitfühlende Stimme, die die Risiken und möglichen Vorteile von Hormontherapien klar anspricht, leicht verständliche Ratschläge anbietet und das umfassendste Programm für die Menopause zur Verfügung stellt.
--C. Norman Shealy, M. D., Ph. D., Gründungspräsident der American Holistic Medical Association.
| ISBN: | 9780060758127 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
