Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seine aufschlussreiche Herangehensweise an das Yoga-Tagebuch gelobt, die Philosophie mit praktischen Anregungen für das Tagebuch verbindet und damit sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende zugänglich ist. Es ermutigt zu Introspektion und tiefem persönlichen Wachstum durch geführte Reflexionen über Yoga-Konzepte. Einige Benutzer waren jedoch der Meinung, dass es an physischen Yogaposen mangelt und hatten Probleme mit der Qualität des Buches bei der Ankunft.
Vorteile:⬤ Bietet einen nachdenklichen und inspirierenden Ansatz für Yoga-Tagebuchführung.
⬤ Enthält tiefe philosophische Einsichten und verständliche Erklärungen von Yogakonzepten.
⬤ Fördert Introspektion und Selbstreflexion durch gut gestaltete Aufforderungen.
⬤ Attraktives Layout und Design.
⬤ Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
⬤ Dient als hilfreiche Ressource für Yogalehrer.
⬤ Es fehlen physische Yogastellungen, was einige Nutzer als enttäuschend empfanden.
⬤ Einige erhielten beschädigte Exemplare (verbogene und verschmutzte Seiten).
⬤ Einige Rezensionen wiesen auf eine vermeintliche Einfachheit hin, die tiefere philosophische Diskussionen übersehen könnte.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Good Intentions: A Guided Yoga Journal for a More Meaningful Practice
Inhalt des Buches:
Vertiefen Sie Ihre Yogapraxis mit geführtem Journaling
Auf dem Weg, Ihr wahres Selbst zu entdecken, gibt es keinen besseren Weg, Ihre Yogapraxis zu vertiefen, als das Setzen von Absichten mit einem introspektiven Tagebuch zu verbinden. Gute Absichten: A Guided Yoga Journal for a More Meaningful Practice ist Ihr spiritueller Begleiter. Dieses Yogatagebuch ist voll von yogischer Weisheit und einer Vielzahl von durchdachten Anregungen, die Sie zu Achtsamkeit und Selbsterkenntnis führen.
Das ruhige, meditative Design macht es leicht, in eine nachdenkliche Haltung zu gleiten. Das Format des Yogatagebuchs bietet viel Platz zum Nachdenken und Schreiben - über die Emotionen, die beim Üben auftauchen, über Ihre Fortschritte bei den verschiedenen Stellungen und vieles mehr. Während Sie wachsen, können Sie mit dieser Aufzeichnung Ihrer Entwicklung zurückblicken und sich daran erfreuen, wie weit Sie gekommen sind.
In Good Intentions: A Guided Yoga Journal for a Meaningful Practice finden Sie:
⬤ Yogische Weisheit--Studieren Sie die Begriffe, Prinzipien und Lehren des Yoga in durchdachten, mundgerechten Lektionen, die über das gesamte Tagebuch verteilt sind.
⬤ Intentional living--Incorporate yogischen Prinzipien in Ihrer täglichen Praxis mit Hilfe der Absicht-Setting-Funktionen nach jeder Lektion in diesem Yoga-Tagebuch.
⬤ Fangen Sie dort an, wo Sie sich gerade befinden, und schreiben Sie, wenn Sie sich inspiriert fühlen - Sie können die Aufforderungen überspringen oder sie der Reihe nach befolgen.
Das Yogatagebuch "Gute Absichten" ist dein Wegweiser auf dem Weg zu einer tieferen Yogapraxis.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781646110728 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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